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๐—˜๐—ฅ๐——๐—ž๐—ฅ๐—”๐—™๐—ง 2.0

@erdkraftPublic Channel

Ein Raum, um wieder bei sich selbst anzukommen. Hier geht es ums Menschsein. Um das, was wir oft รผbergehen und doch tief in uns spรผren. Ehrliche Impulse zu innerer Klarheit. ๐Ÿ‘‰ www.erdkraft.net โœ๏ธ @ERDKRAFT_Martin_bot ๐Ÿฆ‹๐Ÿš€๐Ÿ’Ž ๐—˜๐—ฅ๐——๐—ž๐—ฅ๐—”๐—™๐—ง geht tief.

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Aug 2, 2026
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Channel Information

Channel Information
Channel Name๐—˜๐—ฅ๐——๐—ž๐—ฅ๐—”๐—™๐—ง 2.0
Username@erdkraft
CategoryPersรถnlichkeitsentwicklung
LanguageDeutsch
CountryDeutschland
Members394
Channel TypePublic Channel
Created2. Aug. 2026
Last Updated18. Okt. 2026 โ€ข vor 4 Tagen
StatusActive

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Global Ranking
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Language Ranking
#1194-5
Category Ranking
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Participant Growth - Monthly
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August 2026376
September 2026386
October 2026394
Participant Growth - Yearly
DateSubscribers
2026394

Latest Posts

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โ €
Atemreisen gibt es viele. Aber was, wenn der Atem erst der Anfang ist?

Martina verbindet Conscious Connected Breathing mit den energetischen Werkzeugen der Aurachirurgie. Eine Kombination, die ich selbst bereits zweimal erleben durfte.

Am 8. November bietet sie ihre erste รถffentliche Online-Atemreise an, verbunden mit Aura Clearings.

Ich kann dir diese Erfahrung von Herzen empfehlen. โค๏ธ

๐Ÿ“… 08.11.2026 | 19:00 bis 20:00 Uhr
๐Ÿ’ป Live via Zoom
๐Ÿ’ธ 25 โ‚ฌ netto

Bei Interesse melde dich direkt bei Martina.


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
133001
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โ €
โค๏ธ HALLO ICH

Seit viereinhalb Jahren ein Du und ein Ich,
und immer noch staune ich: Du berรผhrst mich.
Dein Lachen, dein Atem, dein kindlicher Blick,
und selbst in den Stรผrmen bleibt dieses Glรผck.

Du bist der Vogel, der die Freiheit liebt,
ich bin der Fisch, den es in die Tiefe zieht.
Du findest im Fliegen den Frieden in dir,
ich in Verbindung, im nahen Wir.

Wir wollten uns lieben und haben gerungen,
mit alten Mustern, die tief in uns schlummern.
Ich suchte die Nรคhe, du brauchtest Raum,
wir sahen einander durch ร„ngste wie im Traum.

Wie kรถnnen wir lieben, ohne uns zu verlieren,
und lernen, die Welt des anderen zu berรผhren?

Wir lernen, aus Liebe Brรผcken zu bauen,
einander zu lassen und dennoch zu vertrauen.
Dort, wo der Himmel das Wasser berรผhrt,
haben wir beide die Liebe gespรผrt.

Du liest in der Aura und รถffnest mit Atem die Rรคume,
in denen Menschen begegnen den eigenen Trรคumen.
Ich halte die Kreise, begleite die Mรคnner ins Licht,
wo hinter den Masken das Herz wieder spricht.

Und wir? Wir sind albern, verletzlich und frei,
mal still und mal wild, doch stets ganz wir zwei.
Nichts gibt es zu richten, nichts fehlt uns zum Sein,
wir sind lรคngst vollkommen, im GroรŸen wie im Klein'.

Wenn du mich ansiehst, wird alles ganz schlicht,
die Welt wird ganz leise, mein Herz voller Licht.
Und was uns verbindet, braucht manchmal kein Wort,
nur zwei Seelen, die wissen: Hier ist unser Ort.

Hallo ich. โค๏ธ

***

Oktober 2026 | Martin ERDKRAFT
Eine Ode an die Liebe zu meiner Frau Martina. An ihre urweibliche Kraft, die das Urmรคnnliche in mir weckt. An ein Wesen, das mir nicht nur sein Herz schenkt, sondern mir auch die Liebe zu mir selbst spiegelt.

Und das mich daran erinnert, dass wir nichts werden mรผssen, weil wir lรคngst alles sind.



Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
1360013
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โ €
EIN ZERTIFIKAT MACHT DICH NOCH LANGE NICHT ZU EINEM GUTEN COACH. ๐Ÿ”ฅ

2015 habe ich meine Ausbildung zum systemischen Berater abgeschlossen. 14 Tage Ausbildung. Jede Menge Wissen. Ein verdammt dicker Ordner voller Unterlagen.

Aber das Wertvollste, was ich heute in meine Arbeit mit Menschen einbringe, steht in keinem dieser Ordner.

Es ist das, was ich selbst durchlebt habe.

Und was das in der Begleitung anderer Menschen bewirken kann, beschreiben zwei Mรคnner, die ich begleiten durfte:

BERNHARD:
โ€žDu hast mir Impulse gegeben โ€“ ich habe ja immer Ohrfeigen und Arschtritte dazu gesagt, die ich auch brauchte. Ich nehme das Ruder jetzt wieder in die Hand. Ich anerkenne mich fรผr mein Sein!โ€œ

MARKUS:
โ€žIch kam zurรผck in meine eigene Sicherheit, meine Kraft und mein Feuer.โ€œ

Solche Rรผckmeldungen berรผhren mich. Denn ich weiรŸ aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd dieser Weg sein kann.

Ich kenne Zeiten, in denen es in mir verdammt dunkel war. In denen ich kaum noch einen Ausweg gesehen habe.

Schon als Kind habe ich erlebt, wie es sich anfรผhlt, mit seinen Gefรผhlen und Bedรผrfnissen nicht wirklich gesehen zu werden. Und wie sehr einem dann jemand fehlt, der einfach da ist und hinschaut.

Ich bin oft hingefallen. Und ich falle auch heute noch hin.

Aber ich bleibe nicht liegen.

Seit Jahrzehnten stelle ich mich meinen ร„ngsten, Mustern und Schatten. Nicht, weil ich perfekt werden mรถchte. Sondern weil ich mir selbst immer ehrlicher begegne.

Lange habe ich darunter gelitten, dass ich bei anderen Menschen Dinge wahrgenommen und tiefe Prozesse angestoรŸen habe. Ich fragte mich, was ich falsch mache.

Heute erkenne ich darin eine meiner grรถรŸten Gaben.

Ich schaue hin. Auch hinter die Fassade.

Nicht, weil ich besser weiรŸ, was fรผr dich richtig ist. Sondern weil ich weiรŸ, wie wertvoll es ist, wirklich gesehen zu werden.

Ich hรถre hin. Ich nehme wahr. Ich sehe dich.

Mit Empathie. Auf Augen- und Herzhรถhe. Aber ohne dich in deiner Opferrolle zu bestรคtigen.

In meiner 1:1 Begleitung verbinde ich systemisches Coaching, meine Lebenserfahrung und die bewusste Arbeit mit รคtherischen ร–len von doTERRA. Sie gehรถren fรผr mich fest zur Begleitung emotionaler Prozesse.

Ich habe nicht alle Antworten auf dein Leben.

Aber ich bin bereit, mit dir auch dorthin zu schauen, wo es unbequem wird.

Denn es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern wieder Zugang zu dem Menschen zu finden, der du lรคngst bist.

๐Ÿ‘‰ Wenn dich diese Art der Begleitung anspricht, schreib mir.
Dann schauen wir gemeinsam, welches Format fรผr dich das richtige ist.

Martin. ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’Ž๐Ÿฆ‹


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
128006
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Mein Bild des Jahres. Jetzt schon.

Interessant, dass so etwas heutzutage als kuriose Szene betrachtet wird. Vielleicht eher kurios, dass sich jemand nicht von dem mitreiรŸen lรคsst, was um ihn herum gerade tobt.
Ich jedenfalls wรผrde mich zu diesem Herrn dazusetzen und an seiner Zigarette ziehen. Vielleicht gesellen sich noch ein paar Menschen dazu, und wir verbringen eine schรถne gemeinsame Zeit, wรคhrend um uns herum die Welt mal wieder Kopf steht.

Wir mรผssen uns nicht in jeden Sturm hineinziehen lassen.
Manche Stรผrme im AuรŸen, die uns mitreiรŸen, kรถnnen in uns einen viel grรถรŸeren Sturm auslรถsen.
So zieht jeder Sturm irgendwann vorbei, aber nicht jeden mรผssen wir in unserem Herzen weitertragen.

Also bleibe ich mal auf dem Stuhl sitzen. Vielleicht kommt wirklich noch jemand dazu. Es braucht schlieรŸlich auch Menschen, die in all dem Trubel fรผr etwas Ruhe und Gleichgewicht sorgen. ๐Ÿ˜˜

von โค๏ธ zu โค๏ธ
@Mirjanas_EigenArt
147007
Video
โ €
Mich interessieren nicht die Schlachten im AuรŸen. Mich interessieren die Schlachten in uns selbst.

Denn wรคhrend wir uns mit all dem beschรคftigen, was da drauรŸen geschieht, รผbersehen wir manchmal das Wesentliche: UNS SELBST.

Ich habe in den vergangenen zwei Wochen selbst eine intensive innere Schlacht durchlebt. Ein altes Muster, tief verwurzelt in Bedรผrftigkeit und dem Gefรผhl, nicht wirklich mein eigener Herr zu sein.

Ich bin hindurchgegangen. Jetzt darf sich das Erlebte setzen und integrieren.

Und genau darum geht es mir.

Nicht darum, was die Welt da drauรŸen gerade wieder veranstaltet. Sondern darum, was all das in uns auslรถst.

Was berรผhrt es in mir? Was triggert mich? Welchen alten Schmerz zeigt es mir? Und wo gebe ich meine eigene Kraft und Verantwortung ab?

Das AuรŸen ist oft nur der Spiegel unserer inneren Welt.

Wir kรถnnen unser Leben damit verbringen, auf die Stรผrme im AuรŸen zu reagieren. Oder wir beginnen, unser eigenes Spielfeld bewusst zu gestalten.

Unseren Platz einzunehmen. Unsere Muster zu erkennen. Verantwortung fรผr unsere innere Welt zu รผbernehmen.

Wieder Kรถnig und Kรถnigin im eigenen Reich zu werden.

Nicht, weil uns die Welt gleichgรผltig ist. Sondern weil wirkliche Verรคnderung bei uns selbst beginnt.

Und manchmal braucht es dafรผr keinen weiteren Kampf im AuรŸen.

Sondern den Mut, nach innen zu schauen.

Danke fรผr deine Sichtweise, Mirjana. ๐Ÿ‘‡

Aho.
Martin.


Nicht werden. Erinnern.
โ € ๐ŸŒŸ ERDKRAFT
167005
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โ €
๐ŸŸ  Spiritualitรคt wird manchmal benutzt, um Verantwortung zu vermeiden.

Oft verpacken wir Prokrastination, Angst, รœberforderung oder mangelnde Disziplin hinter Floskeln wie "Ich fรผhle es heute nicht."

Doch die Wahrheit ist:
โœจ Wir kรถnnen nicht empfangen, wenn wir uns nicht รถffnen.
โœจ Wir kรถnnen nicht kreieren, wenn wir nicht losgehen.
โœจ Wir kรถnnen uns selbst nicht fรผhren, wenn wir jeden Tag warten, bis die kosmische Eingebung kommt.

๐ŸŸ  Wachstum entsteht nicht durch reines Sein.
Es braucht die Verbindung von innerer Ausrichtung und konsequentem Tun.

Leben entsteht aus der Verbindung:
- Sein und Tun
- Empfangen und Kreieren
- FluรŸ und Verantwortung
- Intuition und Verpflichtung

Spiritualitรคt ohne Umsetzung bleibt Illusion.
Intuition ersetzt keine Verantwortung.
Entwicklung entsteht aus Bewusstsein + Handlungskraft.

Dabei lohnt sich eine ehrliche Unterscheidung.
Denn hinter einem โ€žIch fรผhlโ€™s nichtโ€œ kรถnnen drei ganz verschiedene Zustรคnde stehen:
- echte Intuition - ruhige, klare innere Fรผhrung
- Nervensystem-Schutz - der Kรถrper braucht wirklich Pause
- Ego-Vermeidung - Angst vor Wachstum

Wahre #Selbstfรผhrung bedeutet, Intuition zu ehren - aber dennoch zu agieren.

Oder wir entscheiden uns, im Opfermodus zu bleiben.
Die Frage ist nur:
Wollen wir das wirklich? ๐Ÿค”


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
181004
Photo1/2
โ €
Mach dir mal bewusst, was dieser Wetterbericht fรผr mich als Kursleiter bedeutet:

Ab morgen bin ich mit einer Gruppe Mรคnner drauรŸen in der Wildnis. Ohne all die Dinge, die uns sonst im AuรŸen Sicherheit geben.

โ˜€๏ธ Freitag: Sonne! Wir kรถnnen unsere Zelte trocken aufbauen.

๐ŸŒง๏ธ Samstag: Vielleicht Regen. Vielleicht unbequem. Und genau darin liegt die Chance, die eigene Komfortzone zu erweitern.

๐ŸŒค๏ธ Sonntag: Voraussichtlich trocken. Wir kรถnnen unser Lager wieder abbauen.

Und weiรŸt du was? Selbst wenn es drei Tage durchpisst, werden wir eine wertvolle Zeit haben.

Denn in der Begegnung mit uns selbst, dem Mรคnnerkreis und der Natur entstehen oft die kostbarsten Impulse.

๐Ÿ”ฅ DER WEG DES FREIEN MANNES
Morgen gehtโ€™s los! Letzte Chance, dabei zu sein.

wegdesfreienmannes.de

Und wenn du spรผrst, dass du deinem Ruf folgen, deinen Schatten begegnen und eines Tages selbst Kreise, Seminare o.รค. leiten mรถchtest:
Der Online-Kurs 'Kreise leiten - Kurs halten" st deine nรคchste Mรถglichkeit, diesen Weg zu gehen.


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
288008
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โ €
๐Ÿ“ฑ TELEGRAM-TIPPS

# No. 1: Schaffe Ordnung mit dem Archiv

Zu viele Gruppen und Kanรคle? Gehen wichtige private Nachrichten unter?

๐Ÿ‘‰ Nutze das Archiv!

Verschiebe Gruppen und Kanรคle, in denen regelmรครŸig viele neue Beitrรคge erscheinen, ins Archiv. So bleibt deine Hauptรผbersicht frei fรผr private Chats und wichtige Nachrichten, die sonst leicht untergehen.

So geht's auf deinem Handy:
1. Halte einen Chat oder Kanal lรคnger gedrรผckt.
2. Tippe oben auf das Archiv-Symbol (Kรคstchen mit Pfeil).
3. Fertig! Der Chat verschwindet aus deiner Hauptรผbersicht, bleibt aber erhalten.
4. Um dein Archiv zu รถffnen, scrolle in der Chatรผbersicht ganz nach oben. Falls es nicht sichtbar ist, ziehe die Liste etwas nach unten. Tippe auf โ€žArchivierte Chatsโ€œ.

๐Ÿ’ก Mein Tipp: Schalte Kanรคle und Gruppen stumm, bevor du sie archivierst. So bleiben sie im Archiv, auch wenn neue Nachrichten kommen.

๐Ÿ“ค Leite diesen und weitere Telegram-Tipps gerne an deine Freunde weiter!

Weniger Ablenkung - mehr รœberblick.


๐Ÿ“š Alle Telegram-Tipps:
# 1


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
393005
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โ €
๐Ÿ“ฑ Ordnung ist das halbe Leben!

Neue ERDKRAFT-Reihe: TELEGRAM-TIPPS

Kennst du das? Unzรคhlige Gruppen, Kanรคle und Nachrichten. Stรคndig neue Meldungen und irgendwann verliert man den รœberblick.

Dabei bietet Telegram, anders als zum Beispiel WhatsApp und Signal, wunderbare Mรถglichkeiten, Ordnung und Klarheit zu schaffen.

Dieses Wissen mรถchte ich mit dir teilen!

๐Ÿ‘‰ Ab sofort gibt es hier in unregelmรครŸigen Abstรคnden kurze, praktische TELEGRAM-TIPPS, die du direkt auf deinem Handy umsetzen kannst.

Wenn du Telegram am Computer nutzt, kรถnnen einzelne Schritte etwas anders funktionieren.



Weniger Ablenkung, mehr รœberblick und eine bewusstere Nutzung von Telegram.

๐Ÿ“ค Leite diese Tipps gerne an deine Freunde weiter!

Weniger Ablenkung - mehr รœberblick.


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
406001
Photo1/2
โ €
๐Ÿ”ฅ Du kannst nach auรŸen noch so stark und weise wirken.
Aber hast du auch den Mut, dich deinen eigenen Schatten zu stellen?
Oder anders gesagt:
Wie eine Medizinreise meine tiefste Geburtswunde berรผhrte und etwas in mir verรคnderte.

Ich habe mit meiner Mutter gesprochen. Und zwar anders als bisher. Zum ersten Mal seit meiner Kindheit war da keine Wut mehr.

Auf einer begleiteten Medizinreise begegnete ich dem Gefรผhl, das ich seit meiner frรผhen Kindheit so gut kenne: nicht willkommen und nicht geborgen zu sein. Ich begegnete der Scham und der Angst, mich zu zeigen.

In meinen inneren Bildern war ich zurรผck in der Zeit als Sรคugling. Ein dunkler, dรผsterer Raum - ein bedrohliches Umfeld. Dann, nach wenigen Minuten wurde es hell. Licht, Liebe, Geborgenheit - Ich durfte einfach da sein.

Auf dieser intensiven Reise habe ich mir meine Eier zurรผckgeholt. Ich erkannte, wo ich Jahrzehnte lang geschwiegen und meine Grenzen รผbergangen hatte.

Nach zwei fast noch intensiveren Tagen der Reflektion und Integration, sprach ich mit meinen Eltern รผber Dinge, fรผr die mir jahrelang der Mut fehlte.

Ich sprach meine Wahrheit. Diesmal ohne Wut.
Und ich hab mich nicht mehr in die alten Muster drรคngen lassen.

Danke, liebe Kim, du grandiose Reiseleiterin! โค๏ธ
Deine klare Fรผhrung, weibliche Intuition und dein Vertrauen haben mich tief berรผhrt. Und ein nachhaltiges neues Mannsein in mir initiiert!

Spรคter war ich allein in Kims Tinyhouse am Waldrand. Kein Strom, kein Licht. Nur Dunkelheit.
Plรถtzlich kam fast panische Angst in mir auf.

Ich stellte mich der Angst. Kein Kunstlicht, nur das Feuer im Ofen.
ICH BIN HIER.
Worte, die mir intuitiv kamen und die laut und prรคsent aus mir raus wollten.


Dabei begleiteten mich รคtherische ร–le von doTERRA im Diffuser:
โœจ Zypresse โ€“ energetischer Fluss und emotionale Befreiung.
โœจ Bergamotte โ€“ Verzweiflung und Selbstverurteilung loslassen.
โœจ Rรถmische Kamille โ€“ die eigene Bestimmung entdecken und leben.
โœจRose - machtvolle Heilerin des Herzens.

Dazu Helichrysum (Strohblume) als Roll-on.

Als ich vor Monaten erstmals an Helichrysum roch, spรผrte ich, wie verdrรคngte Gefรผhle hochkamen. Ich legte es weg. Damals wollte ich mich diesem Schmerz nicht stellen.
Spรคter erfuhr ich, dass Helichrysum in der emotionalen Aromapraxis mit verborgenen Wunden und emotionalem Schmerz verbunden wird.

Diesmal war ich bereit, hinzuschauen.

Doch als ich nach den Gesprรคchen mit meinen Eltern erneut daran roch, kam kein Schmerz hoch.

Stattdessen brach ein tiefes Lachen aus mir heraus. Pure Freude!

Die ร–le waren fรผr mich wertvolle Begleiter.

Und noch etwas gehรถrt zu meiner Entscheidung:
Mich รถffentlich mit doTERRA zu zeigen.
Ja, da ist Scham. Die Angst vor dem Urteil anderer.
Aber ich verstecke mich nicht lรคnger.

Ich stehe zu ERDKRAFT, meiner Arbeit mit Menschen und zu doTERRA.

Ich zeige mich. Auch mit meinen Schatten.


Wenn du tiefer in deine eigenen Themen eintauchen mรถchtest, begleite ich dich gerne persรถnlich im 1:1, in meinem Onlinekurs oder im WEG DES FREIEN MANNES.
Und wenn du neugierig bist, welche รคtherischen ร–le dich auf deinem Weg begleiten kรถnnen, lass uns darรผber sprechen.
โœ๏ธ Schreib mir.

ICH BIN HIER.

Aho.
Martin ๐Ÿฆ‹๐Ÿ’Ž

Link zur Reiseleiterin


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
4850013
Wenn wir neue Wege gehen, verรคndert sich oft nicht nur das AuรŸen.
Schon frรผh auf diesem Weg merken wir, dass auch nicht alles von unserer bisherigen Version genauso mitgehen kann.
So manches gehรถrt einem frรผheren Abschnitt unseres Lebens: Rollen, Gewohnheiten, Beziehungen und Erfahrungen.

Ein neuer Weg verlangt nicht immer, dass wir jemand anderes werden. Manchmal verlangt er nur, dass wir aufhรถren, uns auf den Menschen zu begrenzen,
den wir bisher von uns kannten.
Das Alte darf ein Teil unserer Geschichte bleiben, nur muss es nicht mehr bestimmen, wie wir heute weitergehen.

In meinem neuen Bewusstseinsweg nehme ich dich mit in meine Gedanken รผber Identitรคt, alte Versionen von uns selbst, รผber Beziehungen und darรผber, was geschieht, wenn etwas davon in das Neue keinen Platz mehr hat.

Ein neues Selbstbild entsteht fรผr mich nicht auf einem Blatt Papier, das wรคre zu einfach.
Es entsteht im Erleben, im Weitergehen, im Anders-Reagieren, im Sich-neu-Erfahren.
Wรคhrend ich weitergehe, muss ich noch gar nicht wissen, wer ich auf diesem Weg genau sein werde.
Vielleicht darf ich mich vom Leben auch mal positiv รผberraschen lassen und mir selbst dort erst begegnen.

von โค๏ธ zu โค๏ธ
@Mirjanas_EigenArt
https://youtu.be/ODIst9f_MzQ?is=ndmH2mpjHf3bc1i7
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โ € ๐Ÿ†” Identifikation: Der stille Dieb deiner wahren Existenz ๐Ÿ†” Wer bist du wirklich? Jeder Mensch trรคgt ein Bild von sich selbst in sich โ€“ eine Vorstellung davon, wer er ist, was ihn ausmacht und worin sein Wert liegt. Doch was, wenn all das nur eine Illusionโ€ฆ
334001
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โ €
๐Ÿ•Š Was machst du, wenn es wehtut?

Das Ego sagt:
Wenn es wehtut,
geh weg.
Lenk dich ab.
Betรคube dich.
Mach alles, um es nicht fรผhlen zu mรผssen.

Die Seele sagt:
Wenn es wehtut,
bleib.
Wende dich dem Schmerz zu.
Durchfรผhle, was da ist.
Begegne dir selbst mit Liebe.

Denn was du von dir wegstรถรŸt,
bleibt ein Teil von dir.
Ganzsein beginnt mit Erkennen und Annehmen.

Sich selbst mit Liebe zu begegnen, kann auch bedeuten,
eine klare Grenze zu setzen und die notwendigen Konsequenzen zu ziehen.

Und diese Konsequenz รคndert nichts an der Liebe. ๐Ÿ’›



Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
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โ €
๐Ÿ†” Identifikation: Der stille Dieb deiner wahren Existenz ๐Ÿ†”
Wer bist du wirklich?

Jeder Mensch trรคgt ein Bild von sich selbst in sich โ€“ eine Vorstellung davon, wer er ist, was ihn ausmacht und worin sein Wert liegt. Doch was, wenn all das nur eine Illusion ist? Was, wenn diese Identifikationen uns in Wahrheit davon abhalten, unser wahres Selbst zu erkennen?

Identifikation ist ein stiller Dieb. Sie nimmt uns unbemerkt gefangen, formt unsere Gedanken, Emotionen und Handlungen โ€“ und wir merken es nicht einmal. Doch sobald wir beginnen, diese Muster zu hinterfragen, รถffnet sich eine Tรผr zu einer tieferen Wahrheit.

๐Ÿ”ฒ Die Wurzel der Identifikation: Etymologische Spurensuche
Das Wort โ€žIdentifikationโ€œ stammt aus dem Lateinischen:

โ€židemโ€œ = dasselbe
โ€žfacereโ€œ = machen

Identifizieren bedeutet also wรถrtlich โ€žetwas als dasselbe machenโ€œ. Es beschreibt den psychischen Prozess, sich mit etwas zu verschmelzen โ€“ sei es eine Rolle, eine Meinung oder ein Besitz. Doch genau hier beginnt das Problem: Wenn wir uns mit etwas Gleichsetzen, verlieren wir die Distanz dazu.

๐Ÿ”ฒ Psychologie der Identifikation: Wie wir uns selbst verlieren
Die Psychologie beschreibt Identifikation als einen Prozess, in dem ein Mensch Merkmale, Werte oder Rollen รผbernimmt, um sich sicherer zu fรผhlen. Dies geschieht oft unbewusst und beginnt bereits in der Kindheit.

Typische Beispiele fรผr Identifikation:
Mit dem eigenen Namen: โ€žIch bin der Martin, und das bin ich.โ€œ
Mit der eigenen Rolle: โ€žIch bin Arzt, Anwalt, Unternehmer โ€“ das definiert mich.โ€œ
Mit dem eigenen Besitz: โ€žIch bin mein Auto, mein Haus, meine Kleidung.โ€œ
Mit Gedanken und Emotionen: โ€žIch bin meine Angst, meine Wut, meine Freude.โ€œ
Mit gesellschaftlichen Konzepten: โ€žIch bin meine politische Meinung, meine Religion, mein Status.โ€œ
Mit persรถnlichen Geschichten: โ€žIch bin die Summe meiner Erlebnisse โ€“ meine Vergangenheit bestimmt mich.โ€œ

Diese Identifikationen geben uns ein Gefรผhl von Sicherheit und Zugehรถrigkeit โ€“ aber sie sind nicht unser wahres Selbst.

๐Ÿ”ฒ Die Falle der Identifikation: Warum sie uns einschrรคnkt
Das Problem an Identifikation ist, dass sie uns begrenzt. Wenn wir glauben, nur das zu sein, womit wir uns identifizieren, dann verlieren wir die Freiheit, darรผber hinauszugehen.

๐Ÿ‘‰ Wer sich mit seinem Job identifiziert, fรผrchtet Arbeitslosigkeit wie den Tod.
๐Ÿ‘‰ Wer sich mit seiner Meinung identifiziert, wird unfรคhig, Neues zu lernen.
๐Ÿ‘‰ Wer sich mit seinem Kรถrper identifiziert, leidet unter dem natรผrlichen Altern.

Wir klammern uns an unsere Identifikationen, weil wir Angst haben, ohne sie zu existieren. Doch genau diese Anhaftung hindert uns daran, unser wahres Wesen zu erkennen.

๐Ÿ”ฒ Der Weg zur Befreiung: Jenseits der Identifikation
Die Lรถsung liegt im Loslassen. Es geht nicht darum, keinen Beruf, keine Meinung oder kein Eigentum mehr zu haben โ€“ sondern darum, sich nicht mehr damit zu verwechseln.

Drei Schritte zur Befreiung von der Identifikation:
1. Beobachte deine Identifikationen
Frage dich: Was glaube ich รผber mich selbst? Was definiert mich?
Erkenne, wo du dich mit Rollen, Gedanken oder รคuรŸeren Dingen gleichsetzt.
2. Schaffe Distanz zu deinen Gedanken
Erkenne: Du hast Gedanken โ€“ aber du bist nicht deine Gedanken.
Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion helfen, diese Distanz aufzubauen.
3. Erkenne dein wahres Selbst
Was bleibt รผbrig, wenn du alle Identifikationen loslรคsst?
Stille, Bewusstsein, pure Existenz.

๐Ÿ”ฒ Fazit: Wer du wirklich bist
Identifikation ist wie eine Maske, die wir aufsetzen โ€“ so lange, bis wir vergessen, wer wir darunter sind. Doch wenn wir diese Masken abnehmen, wenn wir die Illusion der Identifikation durchschauen, erkennen wir:

๐Ÿ‘‰ Wir sind nicht unser Name.
๐Ÿ‘‰ Wir sind nicht unser Beruf.
๐Ÿ‘‰ Wir sind nicht unsere Gedanken.
๐Ÿ‘‰ Wir sind nicht unsere Gefรผhle.

Wir sind viel mehr. Ein grenzenloses Bewusstsein, das die Welt erlebt โ€“ aber nicht darin gefangen ist.

Die Frage ist nicht mehr โ€žWer bin ich?โ€œ โ€“ sondern:


โ€žWas bleibt, wenn ich aufhรถre, mich mit etwas zu identifizieren?โ€œ


Nicht werden. Erinnern.
โ €๐ŸŒŸ ERDKRAFT
1,540007
Danke, fรผr die Menschen, die sich auf mich als Wesen und auf meine Angebote einlassen.

Danke, dass es mir gelingt, mich immer weniger von meinen Schatten vereinnehmen zu lassen.

Danke fรผr diese bewegende und fordernde Zeit.

Ich lade dich ein, tief zu forschen:
Wofรผr bist du dankbar?

Sonnige Grรผsse
Martin ๐Ÿ’Ž
283006
โ € ๐ŸŒฟ Unsere Ernรคhrung und damit auch unser Kรถrper rufen manchmal ziemlich deutlich nach Aufmerksamkeit. โ€žNach der zweiten Woche habe ich gemerkt, dass ich viel klarer, prรคsenter und auch in meiner Gedankenwelt viel klarer im Fokus war.โ€œ ๐Ÿ’ฌ (Marcus, Teilnehmerโ€ฆ
297000
Photo1/2
โ €
Was wรคre ich fรผr ein Lehrer, wenn ich nicht irgendwann die Kontrolle abgeben und meinem besten Schรผler das Zepter รผberreichen wรผrde? ๐Ÿ”ฅ

Vier Jahre lang habe ich das MANN SEIN Retreat geleitet. Zwรถlf Retreats, 110 Mรคnner. Einige psychologische Durchbrรผche und Initiationen, viele berauschende und magische Momente, ganz ohne Substanzen.
Erfahrungen, die sich in mein Herz eingebrannt haben!

Jetzt entsteht daraus etwas Neues:
โ€žDer Weg des freien Mannesโ€œ.
Ein kompakteres und leichter erschwingliches Wochenendformat, in dem viel von der Erfahrung dieser Jahre weiterlebt.

Und diesmal leite nicht ich den Kurs - ich bin Co-Leiter!

Die Fรผhrung รผbernimmt Manuel von PRIMAL ALKEMI.

Seine Geschichte mit ERDKRAFT begann ziemlich unscheinbar:
Er kam, um eine Rahmentrommel zu bauen โ€“ und um sein musikalisches Kindheitstrauma zu รผberwinden. Dann wurde er Teilnehmer beim MANN SEIN Retreat. Einmal. Ein zweites Mal. Spรคter Assistent, schlieรŸlich Referent. Am Ende hat er die Hรคlfte aller Retreats aktiv miterlebt und maรŸgeblich mitgeprรคgt. ๐Ÿฅ๐ŸŒฟ

Ich schaue in mancher Hinsicht zu ihm auf. Weil er in seinem Alter schon eine Klarheit und ein Selbstbewusstsein mitbringt, wรคhrend ich mich im gleichen Alter gefรผhlt teilweise noch wie ein Kind durchs Leben bewegt habe.
In unserer gemeinsamen Tradition der Wildnispรคdagogik gibt es ohnehin nicht den einen Lehrer und den einen Schรผler.
Wir lernen voneinander, wรคhrend wir unser Wissen und unsere Erfahrungen weitergeben.

Und genau das wird auch diesmal am Mรคnnerfeuer entstehen:
ein Kreis, in dem jeder etwas mitbringt, jeder etwas empfรคngt und wir voneinander lernen. ๐Ÿ”ฅ

Und deshalb freue ich mich enorm darauf, diesmal neben Manuel zu stehen und gemeinsam mit ihm dieses neue Kapitel der Mรคnnerarbeit bei ERDKRAFT aufzuschlagen. ๐Ÿ”ฅ

DER WEG DES FREIEN MANNES
๐Ÿ‘‰ https://wegdesfreienmannes.de/

Vielleicht ist es dein Wochenende.
Vielleicht kennst du den Mann, fรผr den es genau jetzt dran ist. ๐Ÿ”ฅ
Wenn dir jemand in den Sinn kommt, schick ihm diesen Beitrag.

๐Ÿ‘‰ Alle Infos & Anmeldung:
https://wegdesfreienmannes.de/

Aho.
Martin ๐Ÿ’Ž


Nicht werden. Erinnern.
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๐ŸŽผ๐ŸŽง Mitten im Fluss

In dem Song geht es um das Gefรผhl des Getragenseins im Fluss der Liebe.

Klรคnge von Kontrabass und Gitarren flieรŸen mit der Poesie des Textes zusammen und erzรคhlen von den Hรถhen und Tiefen einer Beziehung. Ruhig, unmittelbar und mit einem Gefรผhl von Verbundheit, das bleibt.

"Ich lieb' dich so, wie du bist. Mitten im Fluss."


Ja, ich lieb dich, so wie du bist, Martina. Ich lieb UNS, mit unseren Hรถhen und Tiefen. Ich lieb mich und meine Beziehung zu und mit mir selbst.

Und ich lieb diesen Herzenskรผnstler Luke 'Skywalker' Stubenrauch.
Danke, dass wir vor 15 Jahren miteinander die Ausbildung zum Wildnispรคdagogen absolviert haben!

Luke @ YT
Luke @ Telegram


Ja, wir sind alle mitten im Fluss. Mit all den Hรถhen und Tiefen.


Und lieben uns selbst, so wie wir sind! ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜


Nicht werden. Erinnern.
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Eine Gruppe zu leiten ist leicht, solange alles so lรคuft, wie du es dir vorgestellt hast.
Spannend wird es dort, wo dein Plan nicht mehr aufgeht und du unruhig wirst.

Genau diese Momente interessieren mich.
Denn dort zeigt sich, worauf du dich als Leiter wirklich verlassen kannst.

Darum geht es bei meinem kostenlosen Live-Abend am 1. September:
โ€žGruppen klar und lebendig fรผhrenโ€œ

๐ŸŽฅ 01.09. | 19:30 Uhr | via Zoom
๐Ÿ‘‰ Kostenlos anmelden:
https://erdkraft.net/anmeldung-live-abend/

[Ich lieb grad so dermaรŸen, was ich hier tue ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ˜๐Ÿ•บ๐Ÿช„]



Nicht werden. Erinnern.
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Dass die Bauern zu dieser Jahreszeit gar so ruhig sind, hab ich noch nicht erlebt. Sie kรถnnen kein Futter machen. Weil es so trocken ist. Wird Zeit, dass wir unsere Schรถpferkrรคfte auf anderen Ebenen aktivieren ๐Ÿช„๐Ÿฆ„ Hex hex Belobigung fรผr unsere Gewรคsser โ€ฆโ€ฆ
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Dass die Bauern zu dieser Jahreszeit gar so ruhig sind, hab ich noch nicht erlebt.
Sie kรถnnen kein Futter machen. Weil es so trocken ist.

Wird Zeit, dass wir unsere Schรถpferkrรคfte auf anderen Ebenen aktivieren ๐Ÿช„๐Ÿฆ„
Hex hex

Belobigung fรผr unsere Gewรคsser โ€ฆ

Gerade jetzt, wo es in weiten Teilen Mitteleuropas bereits mindestens zwei, wenn nicht sogar mehr Hitzewellen und damit auch Dรผrreperioden gegeben hat, laden wir euch alle dazu ein, euch mit den Gewรคssern in eurer Umgebung zu verbinden und fรผr sie zu beten โ€“ ganz gleich, ob es sich um einen See, einen Fluss oder um Wasser handelt, das aus der Tiefe der Erde kommt.

Dieses Gebet kann viele Formen annehmen: Ihr kรถnnt am Wasser sitzen oder darin stehen und meditieren, fรผr das Wasser singen oder mit ihm sprechen.

Ihr kรถnnt Gedichte fรผr unsere Gewรคsser schreiben, fรผr den Regen tanzen, Wasserlandschaften malen oder einen Segen fรผr all das Wasser sprechen, das um uns herum und in uns flieรŸt.

Alles, was unseren Gewรคssern Dankbarkeit und liebevolle Energie schenkt โ€“ und mag es noch so klein erscheinen โ€“, ist in Wahrheit ein groรŸer und wichtiger Beitrag.

Danke fรผr eure Unterstรผtzung.

(Quelle: http://wildmoon.eu/ Newsletter)

[ Vom Hoffen wird es nicht besser ๐Ÿ˜Ž ]



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Eine Gruppe zu leiten ist leicht, solange alles so lรคuft, wie du es dir vorgestellt hast.
Spannend wird es dort, wo dein Plan nicht mehr aufgeht und du unruhig wirst.

Genau diese Momente interessieren mich.
Denn dort zeigt sich, worauf du dich als Leiter wirklich verlassen kannst.

Darum geht es bei meinem kostenlosen Live-Abend am 1. September:
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๐ŸŽฅ 01.09. | 19:30 Uhr | via Zoom
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โ € Ich wรผnsche mir deine Unterstรผtzung! Ich werde meine Erfahrung aus รผber 15 Jahren Kreis- und Gruppenleitung weitergeben โ€“ fรผr eine Art des Lernens, bei der Wissen Menschen wirklich erreicht und Rรคume entstehen, in denen Menschen beteiligt und gesehen werden.โ€ฆ
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Ich wรผnsche mir deine Unterstรผtzung!

Ich werde meine Erfahrung aus รผber 15 Jahren Kreis- und Gruppenleitung weitergeben โ€“ fรผr eine Art des Lernens, bei der Wissen Menschen wirklich erreicht und Rรคume entstehen, in denen Menschen beteiligt und gesehen werden.

Und dafรผr mรถchte ich die richtigen Menschen erreichen.

Wenn Kursleiter lernen, Wissen lebendig und erfahrbar weiterzugeben und Rรคume zu schaffen, in denen Menschen beteiligt und gesehen werden, verรคndern wir mehr als einzelne Kurse.
Wir schaffen eine neue Lernkultur, in der Menschen nicht einfach Wissen aufnehmen, sondern selbst erfahren, erkennen und wachsen - und sich erinnern, was schon lรคngst in ihnen steckt! ๐Ÿ”ฅ

Du kannst mich dabei ganz konkret unterstรผtzen:
โ€“ Leite dieses Video an Menschen weiter, die selbst Gruppen oder Kurse leiten oder etwas weiterzugeben haben.
โ€“ Teile, like und reposte meine Beitrรคge auf Instagram.
โ€“ Abonniere meinen YouTube-Kanal und teile Videos, die dich ansprechen.

Und jetzt ganz konkret: Welche Menschen fallen dir gerade ein, fรผr die dieses Video oder mein Onlinekurs interessant sein kรถnnte?

Schick es ihnen! ๐Ÿ™

๐Ÿ‘‰ https://kreise-leiten.erdkraft.net/

Aho.
Martin ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’Ž


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Du stellst eine Frage. Und plรถtzlich schweigen alle.

Du sitzt mit deiner Gruppe im Kreis.
Alle schauen dich an. Niemand antwortet.

Was geschieht in diesem Moment in dir als Kursleiter?

Wirst du unsicher?
Willst du die Stille sofort fรผllen?
Fragst du dich, ob du etwas falsch gemacht hast?

Genau solche Momente zeigen, dass einen Kurs zu leiten weit mehr bedeutet, als Wissen weiterzugeben oder einem vorbereiteten Ablauf zu folgen.

Es geht darum, einen Raum zu erรถffnen.
Ihn zu halten.
Und ihn wieder bewusst zu schlieรŸen.
Und dabei nicht nur wahrzunehmen, was in der Gruppe geschieht โ€“ sondern auch, was in dir selbst geschieht.

Darum geht es auch in meinem neuen Onlinekurs:
KREISE LEITEN โ€“ KURS HALTEN

Darin gebe ich weiter, was ich in รผber 15 Jahren beim Leiten von Gruppen und Kreisen gelernt und erfahren habe.

Wenn dich das ruft, findest du hier alle Informationen:
๐Ÿ‘‰ https://kreise-leiten.erdkraft.net/

Am 1. September gibt es auรŸerdem einen kostenlosen Online-Abend:
Gruppen klar und lebendig fรผhren.
Auch dazu findest du alle Informationen รผber den Link.

Aho.
Martin


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JAAAAA โ€“ ES IST SO WEIT!

Nach drei Jahren, in denen dieser Wunsch immer wieder in mir aufgetaucht ist, darf ich heute endlich sagen:

Mein neuer Onlinekurs ist da:
KREISE LEITEN โ€“ KURS HALTEN

Dieser Kurs ist ein echtes Herzensprojekt. Seit 15 Jahren leite ich Kurse, Kreise und Gruppen. Dabei erlebe ich immer wieder, welche Kraft entsteht, wenn ein Raum nicht nur mit Inhalten gefรผllt, sondern wirklich getragen wird.
Wenn Menschen sich sicher fรผhlen. Wenn sie gesehen werden. Wenn sie sich einbringen und gemeinsam wachsen kรถnnen.

โ€žMartin hรคlt alles in einer ruhigen, kraftvollen Prรคsenz โ€“ in einem Raum, der vermeintlich einfach erscheint, aber gerade darin Tiefe, Wandel und Wahrheit ermรถglicht.โ€œ
(Thies - ehemaliger Teilnehmer eines Live-Retreats)

Solche Rรผckmeldungen zeigen mir, wie fruchtbar die Rรคume sind, die ich erรถffne. Jetzt mรถchte ich meine Erfahrungen weitergeben.

Der Onlinekurs ist fรผr Menschen, die spรผren, dass sie etwas Wertvolles weiterzugeben haben โ€“ und aus ihrem Wissen, ihrer Erfahrung oder ihrer ersten Idee endlich einen eigenen Kurs mit einem klaren Aufbau entwickeln mรถchten.
Und fรผr Menschen, die bereits Kurse, Kreise oder Gruppen leiten und dabei nicht nur Inhalte vermitteln wollen. Sondern Menschen wirklich erreichen, sie aktiv einbeziehen und auch in herausfordernden Situationen klar und sicher fรผhren mรถchten.

In fรผnf Wochen arbeitest du an deinem eigenen Vorhaben und lernst unter anderem:
โ€“ aus deinem Wissen ein stimmiges Angebot zu entwickeln
โ€“ einen klaren Aufbau und roten Faden zu finden
โ€“ Menschen lebendig einzubeziehen
โ€“ Orientierung und Halt zu geben
โ€“ bei Unvorhergesehenem klar zu bleiben
โ€“ zu fรผhren, ohne eine Rolle spielen zu mรผssen

โ€žEin roter, flexibler Faden, ein gefรผllter Werkzeugkasten und ein unglaubliches Feingefรผhl, diese je nach Situation, Stimmung in der Gruppe und sogar spontan im Moment einzusetzen.โ€œ
(Patrick - ehemaliger Teilnehmer eines Live-Retreats)

Der erste Durchgang ist ein persรถnlich begleiteter Pilotkurs. Wir arbeiten nah miteinander und entwickeln den Kurs aus der gemeinsamen Erfahrung weiter.
Am 22. September 2026 geht es los.

Alle Informationen findest du hier:
๐Ÿ‘‰ https://kreise-leiten.erdkraft.net/

Du bist neugierig, aber noch nicht bereit, den Kurs direkt zu buchen?
Dann komm zu meinem kostenlosen Online-Abend am 1. September 2026. Du erhรคltst erste Impulse fรผr eine klare und lebendige Gruppenleitung und lernst den Pilotkurs kennen.
๐Ÿ‘‰ https://kreise-leiten.erdkraft.net/#online-abend

Ich freu mich tierisch! ๐Ÿ˜
Martin. ๐Ÿฆ‹๐Ÿ’Ž


Nicht werden. Erinnern.
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3 Gentleman, 0 Worte

Ich liebe nonverbale Kommunikation.
Ich liebe Zuvorkommenheit und vorausschauendes Verhalten im Strassenverkehr.
Ich liebe Respekt.




โ €๐ŸŒŸ
Wo Menschen sich er-INnern, wer sie sind.
โ €ERDUNG. ERMร„CHTIGUNG. ECHTSEIN.
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