NatURverbunden

„Berühre sie immer, auch wenn deine Hände sie nicht erreichen können“

– J. R. Rouge

https://t.me/MdUrWeiblichkeit

Nichts mehr zu brauchen,
ist wahre Freiheit.
Nichts mehr zu denken,
ist wahre Ruhe.
Nichts mehr zu müssen,
ist wahrer Friede.
Nichts mehr ändern zu wollen,
ist wahre Liebe.

Wenn Du nur wüsstest,
wie wunderschön Du wahrlich
bist, würdest Du nie wieder,
auch nur eine Sache an Dir kritisieren.

Nur noch zu lieben,
ist wahre Weisheit.
In allem das Schöne zu sehen,
ist wahre Klarheit.
Sich selbst bedingungslos
zu lieben, ist wahre Integrität.


Aus der Feder einer Uns unbekannten Hand 🙏

Gerne darf man uns teilen 🙏
@Neuzeit_Spirit

Sobald im Herbst die Eicheln und Bucheckern von den Bäumen fallen, sammeln Eichhörnchen die nahrhaften Samen und vergraben sie einige Meter weiter im Boden.
Dort sollen sie im Winter als Reserve dienen.
Eichhörnchen machen nämlich keinen richtigen Winterschlaf, sondern verbringen die Tage meist dösend in einer Winterruhe.
Der Körper verbraucht dabei weniger Energie, wird aber nicht ganz heruntergedrosselt wie etwa beim Igel.
Immer wieder wacht das Hörnchen auf und bekommt Hunger. Dann turnt es flott den Baum hinunter und sucht eines seiner zahlreichen Nahrungsverstecke. Und sucht und sucht und sucht.
Im ersten Augenblick sieht es drollig aus, wenn man dabei zusieht, wie sich das Tierchen zu erinnern versucht. Da wird hier ein bisschen gebuddelt, dort ein wenig gegraben, und zwischendurch immer mal wieder aufgesetzt, wie um eine Denkpause einzulegen. Es ist aber auch zu schwer: Die Landschaft hat sich ja seit den Herbsttagen optisch ziemlich verändert.

~ Das Seelenleben der Tiere

✨@hebammekerstinpatzig✨

Von zartem Pfirsich und Honig-Orange bis hin zu feurigem Rot und metallischem Kupfer – die warmen Farben der Erde zeigen sich in unzähligen Varianten. Der sanfte Schimmer des Karneols, die quadratischen Plättchen des Wulfenits und die verzweigten Formen des Native Copper bereichern diese Kollektion jeweils auf ihre ganz eigene Weise.
von RocknLaser

🌿 DIY Duschgel für weiche Haut 🌿

🎀 Ein schönes Geschenk für jeden Anlass

🎄 Zutaten:

🔣12 EL neutrale Flüssigseife
🔣6 EL Honig (am besten Bio oder direkt vom Imker)
🔣6 EL Kokosöl
🔣15 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Orangenöl oder Lavendelöl)

🎄 Anleitung:

✨. Kokosöl schmelzen:
Das Kokosöl vorsichtig im Wasserbad erwärmen, bis es flüssig ist. Nicht zu heiß werden lassen, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu bewahren.

✨. Mischen:
Honig, Flüssigseife und das ätherische Öl zum geschmolzenen Kokosöl geben. Alles gut verrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.

✨. Abfüllen:
Das fertige Duschgel in eine saubere Flasche füllen.

‼️ Hinweis:

🔣Der Honig wirkt leicht antibakteriell.

🔣Das Kokosöl spendet Feuchtigkeit und sorgt für weiche Haut.

🔣Das ätherische Öl sorgt für einen angenehmen Duft und kann je nach Vorliebe variiert oder weggelassen werden.

🎄 Haltbarkeit und Lagerung

🔣Haltbarkeit:
Ca. 3 Monate, da keine Konservierungsstoffe enthalten sind.

🔣Lagerung:
Kühl, trocken und lichtgeschützt bei max. 25 °C. Flasche gut verschließen.

‼️ Tipp:

🔣Vitamin E-Öl verlängert die Haltbarkeit. Für dieses Rezept reichen 5–10 Tropfen Vitamin E-Öl aus, um die Haltbarkeit zu verlängern und die Hautpflege zu unterstützen. Mische es einfach mit den anderen Zutaten, bevor du das Duschgel abfüllst.

🔣Schüttle vor jeder Verwendung gut und entsorge es bei Geruchs- oder Konsistenzänderungen.

Viel Freude beim Selbermachen!
Eure Faune

#Rezept

https://t.me/naturgeist8

Vitamin E-Öl hier zu bekommen:
Amazon Affiliate Link
https://amzn.to/4fCsudK

🌿 Weg-Malve: Eine wertvolle essbare Wildpflanze. Ihre jungen Blätter, Blüten und unreifen Früchte sind essbar und bereichern Salate und grüne Säfte. Sie enthält wertvolle pflanzliche Schleimstoffe, die beruhigend auf gereizte Schleimhäute wirken können.

🌱 Silke Leopold 🌿 auf Telegram

Румяная творожная косичка с корицей 🥰

--- Ингредиенты ---

Для теста:
- Творог 5% - 180 гр.
- Мука - 180 гр.
- Сахар - 50 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Ванильный сахар
- Соль - щепотка
- Сливочное масло - 50 гр.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.

Для начинки:
- Соивочное масло - 30 гр.
- Сахар - 30 гр.
- Молотая корица - 1,5 ч.л.

Выпекаем при 180° 30 минут

Knuspriges Hefegebäck mit Quark und Zimt 🥰

--- Zutaten ---

Für den Teig:
- Quark (5%) - 180 g
- Mehl - 180 g
- Zucker - 50 g
- Ei - 1 Stück
- Vanillezucker
- Salz - eine Prise
- Butter - 50 g
- Backpulver - 1 TL

Für die Füllung:
- Pflanzenöl - 30 g
- Zucker - 30 g
- Gemahlener Zimt - 1,5 TL

Bei 180°C 30 Minuten backen.


Russische Rezepte[🥬🧄🥔

Kaffeekasse](http://ko-fi.com/russischerezepte) ☕️

Wikinger-Pastinakenpuffer mit Kräuterquark & gebratenen Äpfeln

Portionen: 2 Personen

Goldbraune, knusprige Pastinakenpuffer treffen auf frischen Kräuterquark und leicht karamellisierte Apfelspalten. Ein herzhaft-süßes Herbstgericht mit cremigem und knusprigem Kontrast.

Zutaten

Für die Pastinakenpuffer

- 400 g Pastinaken
- 1 Ei
- 2 EL Mehl
- 1 kleine Zwiebel
- 30 g Butter
- 1 TL Thymian
- Salz und Pfeffer

Für den Kräuterquark

- 150 g Quark
- 1 EL gehackte Petersilie
- 1 TL gehackter Schnittlauch
- 1 EL Milch
- Salz und Pfeffer

Für die Äpfel

- 1 großer säuerlicher Apfel
- 10 g Butter
- 1 TL Honig, optional

Zubereitung

1. Pastinaken vorbereiten: Pastinaken schälen und grob raspeln. Zwiebel fein würfeln.
2. Puffermasse herstellen: Pastinaken und Zwiebel mit Ei, Mehl, Thymian, Salz und Pfeffer vermengen. Ist die Masse sehr feucht, etwas ausdrücken.
3. Puffer braten: Butter portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Aus der Masse kleine, flache Puffer formen und bei mittlerer Hitze pro Seite etwa 4–5 Minuten goldbraun braten. Auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen.
4. Kräuterquark anrühren: Quark mit Milch, Petersilie, Schnittlauch, Salz und Pfeffer glatt rühren.
5. Äpfel braten: Apfel entkernen und in Spalten schneiden. Butter in einer Pfanne schmelzen und die Apfelspalten etwa 3–4 Minuten braten. Wer mag, gibt etwas Honig dazu.
6. Anrichten: Pastinakenpuffer mit Kräuterquark und warmen Apfelspalten servieren.

🪵 Der Wikinger-Tipp

Die Puffer nicht zu dick formen. So werden sie außen schön knusprig und innen gar. Die Äpfel nur kurz braten, damit sie ihre Form behalten.

📜 Historischer Hinweis

Pastinaken, Äpfel und Kräuter passen zu einer historisch inspirierten nordischen Küche. Die genaue Kombination als Puffer mit Quark ist jedoch eine moderne Rekonstruktion und kein überliefertes Wikingerrezept.

Guten Appetit! ⚔️

💞 Zwetschgenkuchen nach dem Schmand-Tipp meiner Tante 💞

Dieser Zwetschgenkuchen ist ein echtes Familienrezept! Meine Tante hatte immer einen besonderen Trick: Sie gab den Schmand nicht oben auf den Kuchen, sondern direkt mit in den Teig. Dadurch wird der Boden wunderbar saftig, locker und bekommt ein leicht cremiges Aroma – einfach unverwechselbar.

🤩 Zutaten (für ein Blech oder eine Springform)

🔣500 g Zwetschgen oder Pflaumen (entsteint, halbiert)
🔣250 g Mehl
🔣100 g Zucker
🔣100 g Butter (weich)
🔣2 Eier
🔣150 g Schmand (kommt direkt in den Teig)
🔣1 TL Backpulver
🔣1 Prise Salz
🔣optional: etwas Vanille oder Zitronenabrieb

🤩 Zubereitung

🟡Butter, Zucker und Eier schaumig schlagen.

🟡Schmand unterrühren – so wird der Teig schön cremig.

🟡Mehl, Backpulver und Salz dazugeben und zu einem glatten Rührteig verarbeiten.

🟡Den Teig in eine gefettete Form geben und glattstreichen.

🟡Die Zwetschgen dicht an dicht auf den Teig legen (mit der Schnittseite nach oben).

🟡Bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 35–40 Minuten backen, bis der Kuchen goldbraun ist.

🟡Am besten noch lauwarm mit etwas Zimt-Zucker oder einem Klecks Sahne genießen.

💞 Variationen mit Mengenangaben 💞

🤩 Mit Streuseln:

100 g Mehl, 60 g Butter, 60 g Zucker und 1 TL Zimt verkneten und als Streusel auf die Früchte streuen.

🤩 Mit extra Schmanddecke:

200 g Schmand mit 1 Ei und 2 EL Zucker verrühren, gleichmäßig über die belegten Zwetschgen gießen und mitbacken.

🤩 Mit Hefeteig statt Rührteig:

250 g Mehl, 20 g Zucker, ½ Würfel Hefe (oder 1 Päckchen Trockenhefe), 125 ml lauwarme Milch, 40 g Butter und 1 Prise Salz zu einem Hefeteig verarbeiten, gehen lassen, ausrollen und wie im Rezept belegen.

🤩 Mit Mandeln:

Vor dem Backen 50 g gehobelte Mandeln auf die Früchte streuen, für extra Aroma auch leicht mit 1 EL Zucker bestreuen.

#Rezept #Tipps

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🌿 Runen-Energie · 21.10.26 🌿


Rune: Mannaz ᛗ
👤 Der Mensch

Schlüsselthemen
Mensch · Menschlichkeit · soziale Ordnung · Wahlfamilien · Intelligenz
Erkenntnis durch Wissen · Toleranz · Menschenkenntnis
Selbsterkenntnis · Einweihung · geistige Kraft ✨


✨ Bedeutung

Mannaz ist die Rune der Hilfestellung und des Teamworks.
Du darfst damit rechnen, Unterstützung oder Kooperation zu erhalten.
Oft zeigt sich diese Hilfe in Form von gutem Rat, Einsicht oder klärenden Gesprächen.


🧭 Der Runenrat

Erkenne das Wesen der Menschlichkeit.
Nimm die Menschen so an, wie sie wirklich sind –
nicht so, wie du sie gern hättest oder wie ein System es von ihnen verlangt.


🔮 Zukunftsdeutung

Jemand wird dir dabei helfen, ein Projekt erfolgreich abzuschließen.
Achte jedoch darauf, Freunde und Familie nicht zu vernachlässigen – sie sind ein wichtiger Teil deiner Kraftquelle.

🌗 Zunehmender Mond

Die Veränderung wird günstig beeinflußt (Umzug, neue Stelle)

🪄 Orakel-Kurzbedeutung

Symbol für das Selbst:
Versetze dich in die Lage anderer Menschen, um dein eigenes Problem besser zu verstehen.
Doch behalte dabei stets die Nähe zu Freunden und Familie im Blick.


🛡️ Schutzmagie

Nutze Mannaz zur
✨ Erkenntnis menschlicher Begrenzung und Größe
✨ Abwehr von Fehleinschätzungen durch andere
✨ Stärkung von Klarheit im zwischenmenschlichen Bereich


🌟 Affirmation

„Ich bin Mensch.“

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🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿

Kleinigkeiten...

Es ist der Kuss zur Begrüßung.
Es ist der Kuss zum Abschied.

Es ist der Name, den du nur für sie wählst.

Es ist das Kompliment, welches sie gern hört.

Es ist die aufgehaltene Tür, den Vortritt, den du ihr lässt.

Es ist das Wort, dass du hältst.

Es das Geben - nicht nur das Nehmen.

Es ist der liebevoll gedeckte Tisch.

Es ist die ungeteilte Aufmerksamkeit, die du ihr schenkst.

Es ist vor allem die FRAU, die du in ihr siehst - nicht nur die Mutter, Hausfrau oder Berufstätige.

Es ist die Umarmung, die sie so dringend braucht.

Es ist der Abend zu zweit.

Es ist die Blume, über die sich jede Frau ab und zu freut.

Es ist die Kerze, die du anzündest.

Es ist das Vertrauen, dass du ihr schenkst.

Es ist das ehrliche ,,Ich liebe dich", während du ihr in die Augen schaust, wenn du mit ihr schläfst.
Es ist auch deine Geduld und das Warten.

Achtet auf die Kleinigkeiten.


           •࿐°•.🖤.•°࿐•

✨@hebammekerstinpatzig✨

Menschen zeigen ihr wahres Gesicht in Krisenzeiten.
Nicht bei Trinksprüchen.
Nicht beim 3Gänge-Menü.
Nicht, wenn alles reibungslos läuft und das Leben nach Vanille duftet.

Menschen zeigen ihr wahres Gesicht,
wenn etwas zusammenbricht.
Wenn eine Diagnose gestellt wird.
Wenn der Job weg ist.
Wenn ein geliebter Mensch stirbt.
Wenn du keine Kraft mehr hast.
Wenn du ein bisschen weniger bist.
Ein bisschen zerbrechlicher.
Ein bisschen echter.

Dann erkennst du, wer bleibt.
Wer zuhört, ohne zu versuchen, dich zu heilen.
Wer keine Angst vor deiner Dunkelheit hat.
Wer deine Hand nicht loslässt,
während alles um dich herum bebt.
Wer da sein kann, ohne Lärm zu machen.

Der Rest ist Wohnzimmergesellschaft.
Präsenz für Aperitif-Tische.
Geschichten von „Schreib mir jederzeit“, und dann tun sie es doch nie.

In Krisenzeiten nimmt das Leben den Filter weg.
Und endlich siehst du.
Wer da ist.
Wer nur aus Bequemlichkeit da war.
Und wer stattdessen ein Zuhause ist.
Immer.
Selbst wenn du derjenige bist, der auseinanderfällt.


Aus der Feder von O. Travino 🙏

Gerne darf man uns teilen 🙏
@Neuzeit_Spirit

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Ein rechter Mann ist streng gegen sich selbst, aber zärtlich gegenüber seinen Liebsten...

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Weil Dehnung deinen Körper aus einem angespannten Zustand in mehr Beweglichkeit bringt. Dabei können mehrere Dinge zusammenspielen:

* 🩸 Durchblutung: Bewegung und Muskelarbeit fördern die Durchblutung.
* 🧘‍♀️ Muskelspannung lässt nach: Verspannte Muskeln fühlen sich oft schwer und ermüdet an. Dehnung kann dieses Spannungsgefühl reduzieren.
* 🫁 Atmung wird bewusster: Beim langsamen Dehnen atmest du häufig tiefer und ruhiger – das kann aktivierend und gleichzeitig beruhigend wirken.
* 🧠 Nervensystem bekommt neue Reize: Du bewegst deinen Körper bewusst und verlässt für einen Moment den „Starr-und-Sitz“-Modus.
* ⚡️ Bewegung macht wach: Schon leichte körperliche Aktivität kann kurzfristig die Wachheit und das subjektive Energiegefühl steigern.

Quelle@instagram: https://www.instagram.com/seeleundkoerper99/

🤩🤍 Wildrosen-Mazerat - unser selbstgemachtes Hagebuttenöl 🤍🤩

Aus unseren Hagebutten lässt sich nicht nur Marmelade, Tee oder Oxymel zaubern. Heute wandern die kleinen roten Herbstfrüchte in ein ganz besonderes Mazerat, das später die Grundlage für unsere Wildrosensalbe bildet.

🤩 Zutaten

🟡frische Hagebutten
🟡Jojobaöl
🟡Bio-Rapsöl (Rapsgold) / High-Oleic-Öl

🤩 Vorbereitung

🟡Die Hagebutten zunächst kurz abspülen und anschließend gründlich trocken tupfen.

🟡Stiele und die dunklen Blütenansätze entfernen.

🟡Anschließend die Früchte halbieren und für etwa 1–2 Stunden auf einem sauberen Küchen- oder Baumwolltuch antrocknen lassen.

🟡So kann die oberflächliche Feuchtigkeit entweichen, bevor die Früchte ins Öl kommen.

🤩 Der Warmauszug

🟡Das Jojobaöl und Rapsöl in ein sauberes Glas geben.

🟡Die angetrockneten Hagebutten dazugeben und darauf achten, dass alle Früchte vollständig mit Öl bedeckt sind.

🟡Das Glas bleibt unverschlossen und kommt für etwa 2 Stunden bei ungefähr 50 °C ins Wasserbad.

🟡Zwischendurch vorsichtig umrühren, damit die Hagebutten immer wieder gut vom Öl umgeben sind.

🟡Während des Warmauszugs geben die Hagebutten ihre wertvollen fettlöslichen Bestandteile langsam an das Öl ab. Dabei kann sich das Öl je nach Früchten und Auszug von goldgelb über orange bis hin zu rötlich verfärben. Unsere Hagebutten sind zwar leuchtend rot, unser fertiges Mazerat ist diesmal jedoch nicht tiefrot geworden – und das ist völlig in Ordnung. Die Farbe allein sagt nichts darüber aus, ob der Auszug gelungen ist.

🤩 Abseihen

🟡Nach den zwei Stunden das Mazerat abkühlen lassen und anschließend sehr sorgfältig abseihen.

🟡Dafür eignet sich ein sehr dichtes Baumwolltuch oder ein Kaffeefilter.

🟡Gerade bei Hagebutten ist gründliches Filtern wichtig, denn im Inneren befinden sich die bekannten feinen Härchen, die auf der Haut unangenehm jucken können.

🟡Das fertige Öl deshalb wirklich sorgfältig filtrieren.

🤩 Unser Hagebuttenöl

Nach dem sorgfältigen Filtern bleibt ein schönes, fruchtiges Mazerat zurück. Die Farbe kann dabei ganz unterschiedlich ausfallen - von goldgelb bis rötlich. Bei unserem Auszug ist es diesmal nicht tiefrot geworden, obwohl die Hagebutten selbst wunderbar rot waren.

Entscheidend ist vielmehr, dass die Früchte sauber vorbereitet wurden, während des Auszugs vollständig vom Öl bedeckt waren und anschließend sehr gründlich filtriert wurden, damit keine der feinen Hagebuttenhärchen im Öl zurückbleiben.

#Rezept #Hagebutte #Tipps #AltesWissen

https://t.me/naturgeist8

Natürlicher kleiner Spekularit (eine Varietät von Hämatit) rose! Aus der Jinlong-Mine in Guangdong,

Foto: Faye_minerals


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"Zahl ist das Wesen aller Dinge."

Pythagoras

"Die Geometrie ist der Urtypus der Schönheit der Welt."

Johannes Kepler

"Das Buch der Natur ist in der Sprache der Mathematik geschrieben."

Galileo Galilei


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