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Industrienahrung, Umwelteinflüsse + Stress übersäuern den Körper und begünstigen die Ansammlung nicht förderlicher Stoffe. Natürliches Entgiften nach bewährten Methoden. Est 24.07.2020 Gruppe: https://t.me/entgiften Partnerkanal: https://t.me/echtes

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CategoryErnährung & Diät
LanguageDeutsch
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Created27. Apr. 2026
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Participant Growth - Weekly
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Participant Growth - Monthly
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May 20262,186
June 20262,186
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23. Okt. 2026, 21:48

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Annapurna Life | eine neue Verbindung zur Natur

🛒 Leberkomplex (Bitter Balance)

Eine durchdachte Kombination aus wertvollen botanischen Extrakten und essenziellen Nährstoffen. Unser Annapurna Leberkomplex vereint standardisierten Brokkolisprossen- und Bittermelonenextrakt mit reinem Cholin, welches zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion beiträgt. Schonend verkapselt in einer rein pflanzlichen HPMC-Kapselhülle, frei von unnötigen Füllstoffen und verpackt im edlen, schützenden Glas.

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Anwendung für maximale Wirkung: Eine Kapsel öffnen und in ein Glas Wasser einrühren, ca. 10 Minuten stehen lassen und anschließend trinken. So wird das Sulphoranfan "aktiviert" und wirkt deutlich stärker.

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Keine Verpflichtung. Keine Bevormundung. Du entscheidest selbst, ob dich das überzeugt.
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23. Okt. 2026, 20:47

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Starte hier (12/13)
🔸Niere entgiften🔸

Die Niere ist ein Filterorgan. Sie filtert über 1 000 Liter Blut am Tag mit ihren Filtern, den Nephronen. Zeit also, an die Reinigung des Filters zu denken 😉

Dies belastet die Nieren

Neben Kochsalz sind es vor allem Phosphat, tierische Eiweiße und Purine, welche die Niere belasten. Phosphat verbirgt sich hinter den E-Nummern 338 bis 341, 343 sowie 459 bis 325. Wer auf echtes Essen setzt, hat damit also keine Probleme 😜
Purine werden zu Harnsäure verstoffwechselt und führen zur Übersäuerung.

Gutes Wasser

Als Spülorgan brauchen die Nieren Wasser. Achte auf die Qualität, denn Kohlensäure sollte ebenso tabu sein wie Bestandteile, die nicht hineingehören.
Das Trinkwasser wird zwar geprüft, jedoch nicht auf alles. Rückstände von Kontrazeptiva, Kontrastmittel und Glyphosat sind nur einige unerwünschte Inhalte. Daher empfiehlt sich auch in unseren Breiten ein Wasserfilter.

Lass uns nach Indien schauen. In der ayurvedischen Küche wird Wasser mindesten 10 Minuten gekocht. Dabei entsteht eine neue Formierung, eine leichte Ionisierung und das Wasser wird basisch. Es wird dünnflüssiger und schmeckt weicher. Das Wasser sollte lauwarm bis heiß getrunken werden, je nach Ayurveda-Typ.

Trinke Wasser kontinuierlich in kleinen Schlucken. Stelle dir Gläser bereit oder gewöhne dir an, dein Wasser überall griffbereit zu haben.

Frisch Obst, frisches Gemüse und basische Getränke

Lecker und einfach ist es, das Wasser mit Zitronensaft zu versetzen. Dies wird dadurch basisch(er). Neben echtem, also basischem Essen ist es sinnvoll, auf Tee, Kaffee und Alkohol ebenso zu verzichten wie auf Fett, Zucker und Salz. Reichere dein Essen um Ballaststoffe an wie Flohsamenschalen, Leinsamen und Mehrkornflocken.
Eine Nierenentlastungskur sollte mindestens eine Woche dauern.

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#Reinigung #Entgiftung #Niere #EntgiftenEinführung
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22. Okt. 2026, 22:49

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🔸EntGIFTen | Eine Einführung vom Kanal Entgiften🔸

1/13 Schwerpunkte der Entgiftung
2/13 Reinigen oder Entgiften?
3/13 Womit beginnen
4/13 Die Heilkrise
5/13 Basisch Essen
6/13 Basisch Baden
7/13 Reinigung des Lymphsystems
8/13 Darm: Reinigung + Entlastung
9/13 Parasiten im Darm und anderswo
10/13 Zirbeldrüse
11/13 Leber entgiften
12/13 Niere entgiften
13/13 Entgiftungserfolg

Version 1 vom 26.01.2022
▶️ EPUB (148k)

Version 1 vom 26.01.2022
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22. Okt. 2026, 21:48

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💡 Es bremst Entzündungen und Viren. Trotzdem ist es verboten.

Die Rede ist von Germanium. Einem seltenen Spurenelement.

Der Facharzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich zählt im Interview beim Sender QS24 auf, was es in deinem Körper leistet:
→ antientzündlich & antiviral
→ baut das Immunsystem auf
→ energetisiert den Körper & stärkt die Lebenskräfte
Und du brauchst davon nur Spuren.

Trotzdem bekommst du Germanium heute nicht frei zu kaufen. Emmrich sagt dazu nur:
„Ist ja verboten, gell. Frag mich nicht. Ich habe die Gesetze nicht erlassen.“
Aber jetzt kommt der entscheidende Punkt: In seiner natürlichen Quelle ist Germanium erlaubt. Es steckt im Chaga-Pilz aus Lappland.
Den Stoff allein gibt es nicht frei. Den Pilz schon.

Germanium kommt im Gespräch nicht zufällig auf. Die Frage davor lautet, ob es einen Pilz gegen die „große Volkskrankheit“ gibt: Entzündungsprozesse im Körper.

Erkennst du dich wieder?
🔘 Gelenke, Sehnen oder Bänder, die sich immer wieder entzünden?
🔘 Seit einem schweren Infekt ist das Herz nicht mehr wie vorher?
🔘 Schilddrüse oder Darm, die nicht zur Ruhe kommen?
🔘 Du fühlst dich oft kraftlos & ausgelaugt?

‼️ Was dabei in dir passiert:
→ Eine Entzündung ist eigentlich die Reparatur deines Körpers. Kommt sie nicht zur Ruhe, richtet sie selbst Schaden an
→ Nach schweren Virusinfekten trifft es laut Emmrich bei sehr vielen Menschen den Herzmuskel
→ Im schlimmsten Fall ist der Körper „fehlgeleitet und greift sich selber an“. An der Schilddrüse heißt das Hashimoto, im Darm Morbus Crohn

Die einzige Frage, die jetzt zählt:
Wie bringst du deinen Körper dazu, die Entzündung wieder selbst zu regulieren?
Emmrichs Antwort ist ein Prinzip:
„Diese Heilung macht immer der Körper. Ich gebe aber den Impuls.“
Der Impuls sorgt dafür, dass der regenerierende und der regulierende Prozess in deinem Körper wieder in Gang kommen.

Chaga kommt aus Lappland. Emmrich nennt aber auch einen Pilz, der bei uns wächst und den du aus der Küche kennst. Den Shiitake. Bei ihm zählt er dieselben Eigenschaften auf wie beim Germanium. Und noch mehr.

🍄 Das bringt der Shiitake laut Emmrich mit:
→ antiviral & antientzündlich
→ regenerierend
→ belebend & aufbauend
→ Kräftigung bei Entzündungen
→ Stärkung für Psyche & Nerven

Wie stark er ist, zeigt sein Beispiel Hörsturz. Shiitake zusammen mit dem Schüßler-Salz Magnesium phosphoricum, in den ersten 24 Stunden angewendet. Emmrich spricht von 90 % Heilerfolg.

Sein Fazit:
„Also Shiitake ist einer der wichtigsten Heilpilze, die wir haben.“
🍀 Und warum nicht einfach Shiitake aus dem Supermarkt?
Den brätst du heiß in der Pfanne. Und er landet nur ab und zu auf dem Teller.

Wir wollten wissen, wo der Shiitake bei uns sauber wächst. Gefunden haben wir die Manufaktur Fungaia im Biosphärenreservat Mittelelbe. Dort wird er von Hand gezüchtet.
Kein Extrakt. Kein Myzel. Keine Füllstoffe.
Ganze, ausgereifte Fruchtkörper in Rohkostqualität, getrocknet unter 42 °C. So bleiben seine Inhaltsstoffe erhalten, auch sein bekanntester: Lentinan.

Die Shiitake Kapseln bringen den ganzen Pilz in eine Kapsel. Jeden Tag, ohne Kochen.

✅ Dein Körper bekommt jeden Tag den Impuls, sich selbst zu regulieren.
✅ Du spürst wieder mehr Kraft im Alltag.

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🛍 Mit dem Code: ECHTES sparst du 10 %.

Einen Stoff kann man verbieten. Eine Quelle nicht.
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22. Okt. 2026, 20:48

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🌛 Entgiften im zunehmenden Mond

Die Phase wirkt aufbauend, stärkend + energiespeichernd. In dieser Phase kann der Körper Nährstoffe, Mineralien und Vitamine besonders gut aufnehmen und verwerten. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert; Diese Zeit eignet sich hervorragend, um den Körper zu nähren, Kraft zu sammeln und gezielt an persönlichen Zielen zu arbeiten.

So unterstützt du deinen Körper im zunehmenden Mond:

🚩 Entgiftungsorgane mit Nährstoffen stärken
Da der Körper jetzt optimal aufnimmt, kannst du die Leber und die Nieren mit gezielten Vitalstoffen bei ihrer täglichen Entgiftungsarbeit unterstützen:

Bitterstoffe für die Leber: Nutze Artischocken, Löwenzahn, Chicorée oder Radicchio. Sie fördern den Gallenfluss und unterstützen die Leberreinigung.

Heilerde oder Zeolith: Diese binden Schadstoffe direkt im Darm, sodass sie gar nicht erst in den Blutkreislauf gelangen. Da der Körper jetzt stark resorbiert, halten Sie so Belastungen fern.

Hochwertige Vitamine & Antioxidantien: Setze auf frische Kräuter (Petersilie, Koriander) und Beeren, um freie Radikale zu fangen.

🚩 Belastungen konsequent meiden
Weil der Organismus im zunehmenden Mond auch Schadstoffe und Gifte leichter speichert, ist der Verzicht jetzt besonders effektiv:

Zucker und Alkohol meiden: Diese Stoffe belasten die Leber in dieser Phase doppelt, da der Körper sie schlechter abbaut oder schneller ansetzt.

Schwere Mahlzeiten reduzieren: Verzichte auf stark verarbeitete Lebensmittel, Fast Food und künstliche Zusatzstoffe.

Bio-Qualität bevorzugen: Esse möglichst pestizidfreie Lebensmittel, da der Körper die Rückstände sonst leichter einlagert.

🚩 Sanfte Pflege von außen
Anstatt den Körper durch starkes Schwitzen (wie bei extremen Saunagängen) zu schwächen, tut jetzt nährende Pflege gut:

Basenbäder: Ein warmes Vollbad mit Basensalz hilft, Säuren sanft über die Haut auszuleiten, ohne den Körper auszulaugen.

Massagen mit nährenden Ölen: Eine sanfte Massage (z. B. mit Sesam- oder Mandelöl) regt den Lymphfluss an und transportiert Stoffwechselendprodukte ab, während die Haut das Öl tief aufnimmt.

👉 Der nächste Vollmond ist am Montag, 26.10.26 um 05:11 Uhr.

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21. Okt. 2026, 22:49

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🔸 Warum bin ich krank? 🔸

Die möglichen Ursachen sind vielfältig: Luftverschmutzung, Lichtverschmutzung, Elektrosmog, Infraschall, Pestizide, Insektizide, hoch verarbeitete Nahrungsmittel, Blaulichtanteile, Pharmazie, Frischluftmangel, Bewegungsmangel, ...

Darum: Entgiften und ECHTES essen, wenig elektronische Ablenkung, viel Natur und heilende Gedanken.

Video gefunden bei ▶️ Seelengut

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21. Okt. 2026, 21:48

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☀️ Die ganzheitlichen Gesundheitslösungen von
Laube Holistic Solutions

Unser Ziel ist es, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch den Einsatz von Produkten zu unterstützen, die auf innovativen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.

Uns liegt die einfache Kunst am Herzen, Gesundheit ohne Medikamente oder teure Behandlungen zu erreichen.

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21. Okt. 2026, 20:47

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🔸 Lebensmittel gegen Parasiten 🔸

Warum „Du bist, was du isst“ auch für unsere unsichtbaren Mitbewohner gilt. Sensibilisierung dafür, dass ein moderner Lebensstil (Zucker, Stress) Parasiten einlädt.

Studienlage: Sucht man in führenden medizinischen Datenbanken wie PubMed nach antiparasitären Effekten von gängigen Lebensmitteln und Kräutern, stößt man auf mehrere tausend wissenschaftliche Arbeiten.

Klinische Studien am Menschen sind sehr rar und meist klein. Ein bekanntes Beispiel ist eine oft zitierte, ältere Studie zu getrockneten Papayakerne, die bei Kindern in Nigeria klinisch erfolgreich gegen Darmparasiten getestet wurde. Großflächige, standardisierte Doppelblindstudien am Menschen fehlen für die meisten Lebensmittel. [1, 2]

Ein Review im Fachmagazin Medicine analysierte speziell 49 Studien über die antiparasitäre Wirkung gängiger Küchenkräuter (wie Oregano und Thymian). [1]
Ein anderes systematisches Review untersuchte 44 fokussierte Studien zu Flavonolen (bioaktiven Pflanzenstoffen in Obst und Gemüse) und deren nachgewiesenes antiparasitäres Potenzial.
1. Die »Lähmungs- und Reinigungs-Kombination« (Mechanischer Effekt)

Diese Lebensmittel zielen darauf ab, Parasiten mechanisch zu schwächen und den Darm zu reinigen.

Kürbiskerne & Karotten: Die Aminosäure Kukurbitacin in den Kürbiskernen lähmt die Parasiten temporär, während die Ballaststoffe der Karotten (oder Sauerkraut) wie ein Besen wirken, um sie abzutransportieren.

Papayakerne: Das Enzym Papain spaltet Eiweiße auf und kann die Schutzhülle von Schädlingen angreifen.

2. Die »Milieu-Veränderer« (Säure & Bitterstoffe)

Parasiten bevorzugen ein träges, basisches Milieu im Dickdarm. Diese Gruppe macht den Trakt ungemütlich.

Apfelessig & Ingwer: Regen die Produktion von Magensäure und Gallenflüssigkeit an. Eine starke Magensäurebarriere ist die erste Verteidigungslinie gegen verschluckte Parasiteneier.

Wermut & Schwarzwalnuss: Extreme Bitterstoffe stimulieren die Peristaltik (Darmbewegung) und erschweren es Parasiten, sich an den Darmwänden festzusetzen.

3. Die »Zell-Angreifer« (Ätherische Öle & Schwefel)

Diese Lebensmittel enthalten flüchtige Wirkstoffe, die im Labor direkt antimikrobiell und antiparasitär wirken.

Knoblauch & Zwiebeln: Die schwefelhaltigen Verbindungen (Allicin) unterdrücken das Wachstum von Einzellern.

Oregano, Thymian & Gewürznelken: Die ätherischen Öle (Carvacrol, Thymol, Eugenol) sind stark bioaktiv. Nelken gelten in der Naturheilkunde zudem als eines der wenigen Mittel, die auch auf die Eier von Parasiten einwirken können.

4. Die »Schutzschild-Aufbauer« (Darmflora & Schleimhaut)

Ein gesunder Darm mit einer starken Schleimhaut und Billionen nützlicher Bakterien lässt Parasiten schlicht keinen Platz zum Ansiedeln.

Sauerkraut (Fermentiertes): Liefert Probiotika, die den pH-Wert im Darm leicht ansäuern (Milchsäure), was Krankheitserreger hassen.

Kokosnussöl (Laurinsäure): Schützt die Darmschleimhaut und liefert mittelkettige Fettsäuren, die die Zellmembranen von pathogenen Keimen angreifen können.
HINWEIS: Eine gezielte Ernährung kann das Mikrobiom stärken und ein darmunfreundliches Milieu für Schädlinge schaffen. Dennoch gilt: Bei einem akuten Verdacht auf Parasitenbefall (z. B. nach Fernreisen oder bei anhaltenden Magen-Darm-Beschwerden) ist der Gang zum Arzt unverzichtbar. Eine gesunde Küche ist die perfekte Prävention und Unterstützung, ersetzt im Ernstfall jedoch keine Antiparasitika.

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20. Okt. 2026, 23:30

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20. Okt. 2026, 22:49

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Basisch baden. Richtig vorbereiten.

Bei der Ausleitung von Säuren gilt der Dreischritt:
Lösen – Neutralisieren – Ausleiten.
Beim basischen Baden erfolgt die Ausleitung primär über die Haut. Alle anderen Entgiftungsorgane werden ebenfalls angeregt, vor allem Lymphsystem und Niere.

1️⃣ Ernähre dich basisch und trinke viel gutes Wasser. Wasche Pflegeprodukte auf der Haut ab, es sei denn, es sind basische.

2️⃣ Kräutertees, insbesondere Süßholzwurzel, regen diverse Entgiftungsorgane an. Süßholztee enthält Glycyrrhizin, ein Gemisch aus Kalium- und Calciumsalzen der Glycyrrhizinsäure. Dieser für den typischen Lakritzgeschmack zuständige Stoff regt das Lymphsystem an.

3️⃣ Massiere die Haut mit einer Bürste aus Naturborsten während des Badens. Folge dabei von den äußeren Extremitäten zu den Lymphknoten, also fleißig nach oben. Dies kannst du leicht schon vor dem Baden machen, damit das Lymphsystem optimal angeregt ist.

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🔸EntGIFTen | Eine Einführung vom Kanal Entgiften🔸 1/13 Schwerpunkte der Entgiftung 2/13 Reinigen oder Entgiften? 3/13 Womit beginnen 4/13 Die Heilkrise 5/13 Basisch Essen 6/13 Basisch Baden 7/13 Reinigung des Lymphsystems 8/13…

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20. Okt. 2026, 21:48

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Annapurna Life | eine neue Verbindung zur Natur

Unser Fokus liegt auf Inhaltsstoffen, die sich sinnvoll ergänzen und Synergien bilden – und darauf, alles wegzulassen, was nicht notwendig ist.

Nicht einfach „mehr“ hinzufügen, damit die Zutatenliste länger aussieht und wir die Produkte teurer verkaufen können, sondern bewusst nur das auswählen, was aus unserer Sicht wirklich das Beste ist.

💛 Und heute gibt es einen ganz besonderen Grund zum Feiern!
🎉 1 Jahr ANNAPURNA – Wir feiern mit euch!

Als Dankeschön für euer Vertrauen und mittlerweile über 20.000 Kunden schenken wir euch:

🎁 12 % Rabatt auf das gesamte Sortiment!
✨ Nur heute, 20.10.2026, mit dem Code: Bday12

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20. Okt. 2026, 20:47

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🔸Die Geschichte des Badens🔸

Die Geschichte von basischer Körperpflege und ihre Auswirkungen auf körperliche Gesundheit werden hier ausführlich beschrieben.

Autoren: Stefan Kolumuchi und Sonja Alkaline.
www.basianer.de

Textquelle:
http://www.ob-ki.de/badegeschichte.html

PS.: In meiner Sippschaft war das Baden noch bekannt. Samstags war Badetag bei meinen Großeltern und, als ich klein war, bin ich mit meinem Vater immer wieder Samstags von einen Thermalbad zum anderen gereist.
— Was hat die Einführung der Dusche bewirkt? 😉

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19. Okt. 2026, 21:48

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Annapurna Life | eine neue Verbindung zur Natur

Nach über einem Jahr Entwicklungszeit ist es endlich so weit: Unser neues Annapurna Green Essence ist da!
👉 Es ist eines unserer ersten und gleichzeitig komplexesten Produkte. Wie viel Herzblut, Entwicklungsarbeit und wie viele Menschen daran beteiligt waren, würde hier den Rahmen sprengen.
Das Ergebnis ist eine besondere Mischung aus sorgfältig ausgewählten Pflanzenstoffen und weiteren Inhaltsstoffen, bei der wir bewusst einen anderen Weg gegangen sind.
Zum Start haben wir nur 330 Stück verfügbar – und ein besonderes Einführungsangebot (insgesamt 25% günstiger mit dem Code »Echtes«) für dich!

7 Inhaltsstoffe – geballte Pflanzenkraft!

✅ Gerstengrassaftpulver: Unser grünes Kraftpaket! Konzentrierter Pflanzensaft mit Chlorophyll, Mineralstoffen, Spurenelementen, Ultraspurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen.

✅ Chlorella: Die grüne Nährstoffbombe! Reich an Chlorophyll, pflanzlichem Eiweiß, Carotinoiden und antioxidativen Pflanzenstoffen.

✅ D-Ribose: Funktioneller Zucker mit natürlicher Süße! Wichtiger Baustein von ATP – dem zentralen Energieträger unserer Zellen.

✅ Grapefruitsaftpulver: Fruchtige Frische mit antioxidativen Flavonoiden wie Naringin – besonders interessant für den Leberstoffwechsel.

✅ Wild Yam: Die Powerwurzel fürs Hormonsystem! Enthält Diosgenin, einen cholesterinähnlichen Pflanzenstoff, der als Ausgangsstoff für die Hormonherstellung genutzt wird.

✅ Kelp: Jod aus dem Meer! Unterstützt die normale Schilddrüsenfunktion, den Energiestoffwechsel und das Nervensystem.

✅ L. reuteri LR08: Darmflora und Immunsystem im Fokus! Ausgewählte probiotische Bakterienkultur, die in Studien positive Effekte auf die Vielfalt des Darmmikrobioms und wichtige Immunmarker zeigte.

✅ Das Herzstück: Über 50 % hochwertiger Gerstengrassaft – bewusst ausgewählte Inhaltsstoffe statt einer endlosen Zutatenliste.

Einfach anrühren und genießen!

Bei Green Essence haben wir bewusst auf einen angenehm runden, natürlichen Geschmack gesetzt – ohne übertriebene Süße durch Stevia oder andere Süßstoffe.
Einfach 10 g Pulver mit Wasser mischen und trinken. Natürlich kannst du Green Essence auch in deinen Smoothie geben.
Wenn du es etwas süßer magst, probiere es z. B. mit Kokoswasser.

450 g Pflanzenkraft – und eine Verpackung mit Geschichte
Green Essence enthält ganze 450 g Pulver und reicht damit für 45 Tage – deutlich mehr als eine klassische Monatsration.
Bei der Entwicklung ist uns allerdings ein kleiner Fehler passiert: Wir haben die Größe unserer aufwendig bedruckten, nachhaltigen Verpackung etwas überschätzt. Die Tüte ist deutlich größer geworden als nötig. 😅
Deshalb würden wir uns freuen, wenn du sie nach dem Aufbrauchen weiterverwendest.
Denn auch bei der Verpackung steckt viel Herzblut drin – und beim Inhalt haben wir erst recht keine Kompromisse gemacht!

Nur 330 Stück – jetzt zum Einführungspreis!
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19. Okt. 2026, 20:47

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🔸 Einige Gründe für sinkende Nährstoffe 🔸

😳 Andere Sorten mit mehr Ertrag, weniger Bitterstoffe, bessere Lagerfähigkeit.

🙄 Ausgelaugte Böden durch Monokultur, Pestizid-, Fungizid und Düngebelastung sowie durch Tiefenbewässerung, Beheizung und Flurbereinigung. In Gewächshäusern oft Zucht auf Vlies mit Nährlösung.

🧐 Weniger direktes Sonnenlicht durch Hochbewölkung.

✅ Was du tun kannst

👉 Kaufe regional, saisonal und vor Ort. Frage nach, wie die Dinge angebaut werden. Kaufe direkt beim Landwirt, im Hofladen oder auf dem lokalen Markt.

👉 Frage nach alten Sorten und nach BIO.

👉 Ergänze Mahlzeiten mit Wildpflanzen.

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18. Okt. 2026, 23:33

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18. Okt. 2026, 22:49

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🔸Basisch baden🔸

Die Haut ist unser größtes Ausscheidungsorgan. Was passiert, wenn du dies förderst? Richtig. Es scheidet das aus, was nicht dazu gehört. Solange Hautprobleme einschließlich Cellulite vorhanden sind, solltest du regelmäßig basisch baden. Roland Jentschura erklärt dies ▶️ hier.

Der Körper – dein Tempel – ist stets nach Gleichgewicht, nach Kohärenz, bestrebt. Alles soll richtig sein. Einfach. Leicht.
Unterstütze ihn dabei 😉

Flo von Die Zuversicht hat dazu ein legendäres Video produziert, dass du idealerweise beim Basenbad hörst. Außerdem höre ich gerne dieses Hörbuch.

Was ist denn ein Basenbad?

Du schaffst ein basisches Umfeld durch basische Badezusätze. Der ph-Wert des Wassers ist also größer als 7ph, meist zwischen 8,5 und 9,2. Nach ca. 30 Minuten in körperwarmem Wasser (38°C) setzt die Badeosmose über die Haut ein und dein Tempel reinigt sich wie von Geisterhand.
Du kannst die Osmose fördern, indem du alle 15–20 Minuten die Haut mit einem Massageschwamm abreibst.

Achte auf deine Haare. Sollten sie nass werden oder wenn du die Kopfhaut behandeln möchtest, dann fertige eine Rinse aus 1:10 Apfelessig und Wasser und gebe diese nach dem Bad ohne Ausspülen auf das Haar.

Ein Basenbad allein reicht nicht. Es empfiehlt sich, dies regelmäßig zu tun. Während der Raunächte nehme ich seit Jahren jeden zweiten Tag ein Basenbad, welches mindestens 3 Stunden dauert. Anschließend bade ich einmal wöchentlich basisch. Traditionell am Samstagabend 😉

Nach einem Basenbad braucht der Körper keinerlei Pflege. Tupfe das Badewasser ab, kuschele dich wie nach einem Saunagang in einen Bademantel und genieße Ruhe, vielleicht sogar Stille (wenn du dazu bereit bist).

Wie erkenne ich Wirkung?

Du bemerkst

✅ innere Ruhe

✅ Abklingen von Hautirritationen

✅ fehlendes Bedürfnis, die Haut eincremen zu wollen.

Investiere in ein Basenbadpulver

Du kannst den ph-Wert des Wassers durch Zugabe von Natron erhöhen, doch das ist nur ein Bestandteil. Basenbadpulver enthält noch mehr wie gemahlene Edelsteine. All dies unterstützt die Haut bei der Osmose.

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18. Okt. 2026, 21:48

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Annapurna Life | eine neue Verbindung zur Natur

Nach über einem Jahr Entwicklungszeit ist es endlich so weit: Unser neues Annapurna Green Essence ist da!
👉 Es ist eines unserer ersten und gleichzeitig komplexesten Produkte. Wie viel Herzblut, Entwicklungsarbeit und wie viele Menschen daran beteiligt waren, würde hier den Rahmen sprengen.
Das Ergebnis ist eine besondere Mischung aus sorgfältig ausgewählten Pflanzenstoffen und weiteren Inhaltsstoffen, bei der wir bewusst einen anderen Weg gegangen sind.
Zum Start haben wir nur 330 Stück verfügbar – und ein besonderes Einführungsangebot (insgesamt 25% günstiger mit dem Code »Echtes«) für dich!

7 Inhaltsstoffe – geballte Pflanzenkraft!

✅ Gerstengrassaftpulver: Unser grünes Kraftpaket! Konzentrierter Pflanzensaft mit Chlorophyll, Mineralstoffen, Spurenelementen, Ultraspurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen.

✅ Chlorella: Die grüne Nährstoffbombe! Reich an Chlorophyll, pflanzlichem Eiweiß, Carotinoiden und antioxidativen Pflanzenstoffen.

✅ D-Ribose: Funktioneller Zucker mit natürlicher Süße! Wichtiger Baustein von ATP – dem zentralen Energieträger unserer Zellen.

✅ Grapefruitsaftpulver: Fruchtige Frische mit antioxidativen Flavonoiden wie Naringin – besonders interessant für den Leberstoffwechsel.

✅ Wild Yam: Die Powerwurzel fürs Hormonsystem! Enthält Diosgenin, einen cholesterinähnlichen Pflanzenstoff, der als Ausgangsstoff für die Hormonherstellung genutzt wird.

✅ Kelp: Jod aus dem Meer! Unterstützt die normale Schilddrüsenfunktion, den Energiestoffwechsel und das Nervensystem.

✅ L. reuteri LR08: Darmflora und Immunsystem im Fokus! Ausgewählte probiotische Bakterienkultur, die in Studien positive Effekte auf die Vielfalt des Darmmikrobioms und wichtige Immunmarker zeigte.

✅ Das Herzstück: Über 50 % hochwertiger Gerstengrassaft – bewusst ausgewählte Inhaltsstoffe statt einer endlosen Zutatenliste.

Einfach anrühren und genießen!

Bei Green Essence haben wir bewusst auf einen angenehm runden, natürlichen Geschmack gesetzt – ohne übertriebene Süße durch Stevia oder andere Süßstoffe.
Einfach 10 g Pulver mit Wasser mischen und trinken. Natürlich kannst du Green Essence auch in deinen Smoothie geben.
Wenn du es etwas süßer magst, probiere es z. B. mit Kokoswasser.

450 g Pflanzenkraft – und eine Verpackung mit Geschichte
Green Essence enthält ganze 450 g Pulver und reicht damit für 45 Tage – deutlich mehr als eine klassische Monatsration.
Bei der Entwicklung ist uns allerdings ein kleiner Fehler passiert: Wir haben die Größe unserer aufwendig bedruckten, nachhaltigen Verpackung etwas überschätzt. Die Tüte ist deutlich größer geworden als nötig. 😅
Deshalb würden wir uns freuen, wenn du sie nach dem Aufbrauchen weiterverwendest.
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18. Okt. 2026, 20:47

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🌛 Entgiften im zunehmenden Mond

Die Phase wirkt aufbauend, stärkend + energiespeichernd. In dieser Phase kann der Körper Nährstoffe, Mineralien und Vitamine besonders gut aufnehmen und verwerten. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert; Diese Zeit eignet sich hervorragend, um den Körper zu nähren, Kraft zu sammeln und gezielt an persönlichen Zielen zu arbeiten.

So unterstützt du deinen Körper im zunehmenden Mond:

🚩 Entgiftungsorgane mit Nährstoffen stärken
Da der Körper jetzt optimal aufnimmt, kannst du die Leber und die Nieren mit gezielten Vitalstoffen bei ihrer täglichen Entgiftungsarbeit unterstützen:

Bitterstoffe für die Leber: Nutze Artischocken, Löwenzahn, Chicorée oder Radicchio. Sie fördern den Gallenfluss und unterstützen die Leberreinigung.

Heilerde oder Zeolith: Diese binden Schadstoffe direkt im Darm, sodass sie gar nicht erst in den Blutkreislauf gelangen. Da der Körper jetzt stark resorbiert, halten Sie so Belastungen fern.

Hochwertige Vitamine & Antioxidantien: Setze auf frische Kräuter (Petersilie, Koriander) und Beeren, um freie Radikale zu fangen.

🚩 Belastungen konsequent meiden
Weil der Organismus im zunehmenden Mond auch Schadstoffe und Gifte leichter speichert, ist der Verzicht jetzt besonders effektiv:

Zucker und Alkohol meiden: Diese Stoffe belasten die Leber in dieser Phase doppelt, da der Körper sie schlechter abbaut oder schneller ansetzt.

Schwere Mahlzeiten reduzieren: Verzichte auf stark verarbeitete Lebensmittel, Fast Food und künstliche Zusatzstoffe.

Bio-Qualität bevorzugen: Esse möglichst pestizidfreie Lebensmittel, da der Körper die Rückstände sonst leichter einlagert.

🚩 Sanfte Pflege von außen
Anstatt den Körper durch starkes Schwitzen (wie bei extremen Saunagängen) zu schwächen, tut jetzt nährende Pflege gut:

Basenbäder: Ein warmes Vollbad mit Basensalz hilft, Säuren sanft über die Haut auszuleiten, ohne den Körper auszulaugen.

Massagen mit nährenden Ölen: Eine sanfte Massage (z. B. mit Sesam- oder Mandelöl) regt den Lymphfluss an und transportiert Stoffwechselendprodukte ab, während die Haut das Öl tief aufnimmt.

👉 Der nächste Vollmond ist am Montag, 26.10.26 um 05:11 Uhr.

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17. Okt. 2026, 22:49

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🔸EntGIFTen | Eine Einführung vom Kanal Entgiften🔸

1/13 Schwerpunkte der Entgiftung
2/13 Reinigen oder Entgiften?
3/13 Womit beginnen
4/13 Die Heilkrise
5/13 Basisch Essen
6/13 Basisch Baden
7/13 Reinigung des Lymphsystems
8/13 Darm: Reinigung + Entlastung
9/13 Parasiten im Darm und anderswo
10/13 Zirbeldrüse
11/13 Leber entgiften
12/13 Niere entgiften
13/13 Entgiftungserfolg

Version 1 vom 26.01.2022
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14. Okt. 2026, 21:48

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13. Okt. 2026, 23:50

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13. Okt. 2026, 21:48

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Annapurna Life | eine neue Verbindung zur Natur

Eine durchdachte Kombination aus wertvollen botanischen Extrakten und essenziellen Nährstoffen. Unser Annapurna Leberkomplex vereint standardisierten Brokkolisprossen- und Bittermelonenextrakt mit reinem Cholin, welches zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion beiträgt. Schonend verkapselt in einer rein pflanzlichen HPMC-Kapselhülle, frei von unnötigen Füllstoffen und verpackt im edlen, schützenden Glas.

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Die Rezeptur kombiniert Bittermelone mit einem Extrakt aus Brokkoli-Sprossen mit 10 % Sulforaphan und enthält jetzt zusätzlich Cholin.
Bittermelone ist eine besonders kraftvolle Quelle für Bitterstoffe, da sie sowohl die Leber als auch das Pankreas in ihren Funktionen unterstützt. Sulforaphan aktiviert alle drei Entgiftungsphasen der Leber und unterstützt die Ausscheidung von Mikroplastik.
Cholin ergänzt die Rezeptur gezielt, da es zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und zu einem normalen Fettstoffwechsel beiträgt.

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Anwendung für maximale Wirkung: Eine Kapsel öffnen und in ein Glas Wasser einrühren, ca. 10 Minuten stehen lassen und anschließend trinken. So wird das Sulphoranfan "aktiviert" und wirkt deutlich stärker.

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13. Okt. 2026, 20:47

🔸 Lebergesundheit 🔸

Sören Schumann im Gespräch mit Christian Optiz über Lebergesundheit.

00:00 Teaser
00:22 Warum die Lebergesundheit immer schlechter wird
06:46 Nährstoffmangel durch eine geschwächte Leber
09:43 Schadet Obst deiner Leber wirklich?
17:33 Welches Obst zu welcher Jahreszeit passt
21:27 So erkennst du eine kaputte Leber
25:10 Der erste Schritt zu einer gesunden Leber
28:42 Tierische Leber gut für deine Leber?
32:07 Wie frittiertes Essen deine Leber zerstört
36:15 Diese 2 Stoffe braucht deine Leber dringend

46 Min ▶️ Sören Schumann (youtube)

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1/13 Schwerpunkte der Entgiftung
2/13 Reinigen oder Entgiften?
3/13 Womit beginnen
4/13 Die Heilkrise
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7/13 Reinigung des Lymphsystems
8/13 Darm: Reinigung + Entlastung
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12. Okt. 2026, 21:48

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Mögliche Hinweise, dass deine Leber Unterstützung braucht, können sein:

•⁠ ⁠anhaltende Müdigkeit und Energielosigkeit

•⁠ ⁠Brain Fog und Konzentrationsprobleme

•⁠ ⁠Verdauungsbeschwerden und Völlegefühl

•⁠ ⁠Hautprobleme

•⁠ ⁠Stimmungsschwankungen und innere Unruhe

•⁠ ⁠Schwierigkeiten beim Fettstoffwechsel oder Abnehmen

•⁠ ⁠Das Schwierige: Viele dieser Anzeichen sind unspezifisch – und genau deshalb wird die - Leber als möglicher Faktor häufig übersehen.

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12. Okt. 2026, 20:47

🔸 Die große Alzheimer Lüge: Kaugummi, Tee & Kassenbons 🔸

Mikroplastik im Gehirn, Kunststoff im Kaugummi, problematische Stoffe in Teebeuteln und Chemikalien auf Kassenbons: Wir kommen jeden Tag mit Substanzen in Kontakt, über die sich die meisten von uns kaum Gedanken machen.

In dieser Folge von Hopf & Kettner gehen Philip Hopf und Dominik Kettner der Frage nach, welche alltäglichen Quellen von Mikroplastik und anderen Stoffen besonders relevant sein könnten und diskutieren mögliche Zusammenhänge mit Gehirngesundheit, Alzheimer und Demenz.

53 Min ▶️ Hopf & Kettner #57 (youtube)

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11. Okt. 2026, 23:33

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03. Sept. 2026, 18:54

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