Gesund & glücklich - holiYou!

🍂 Der Herbst ist da – jetzt Wintervorrat auffüllen und 25 Euro sparen

Im Herbst verändert sich nicht nur die Natur, sondern auch die Bedürfnisse unseres Körpers.

Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, deine Gesundheitsroutine anzupassen und dich gut auf die kühlere Jahreszeit vorzubereiten. 🐿️

Damit du deinen Wintervorrat auffüllen kannst, empfehlen wir dir die Herbstaktion von NatuGena:

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💚 ab 50 € Mindestbestellwert
💚 Aktionszeitraum: 07.10. – 19.10.2026
💚 Gutscheincode: HoliHerbst26

Ob Vitamin D, Omega-3, hochwertige Mikronährstoff-Komplexe oder Produkte zur Unterstützung des Immunsystems – nutze die Gelegenheit und starte gut vorbereitet in die kalte Jahreszeit. 💚

Unsere Empfehlungen für den Herbst:
☀️ Vitamin D (LipoVitamine 5000)
🍊 Liposomales Vitamin C
🛡️ Lysin & Vitamin C mit Zink und Selen
✨ Zink & Selen
🌱 NatuImmun V
🌿 Ashwagandha

Unser Extra-Tipp:
Im Oktober erhältst du zusätzlich 15 % Rabatt auf das Produkt des Monats:
✨ Omega-3 Veganes Öl

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🚀 Jetzt geht’s los!

Um 18 Uhr startet der Faszination Darm Kongress – und damit beginnt eine spannende Reise in die Welt unseres Darms.

In den kommenden 5 Tagen erwarten Dich wertvolle Interviews mit Expertinnen und Experten, die zeigen, wie eng unser Darm mit unserer gesamten Gesundheit verbunden ist.

Auch Dr. Petra Barron ist mit dabei und spricht darüber, welche wichtige Rolle ein gesunder Darm bei der Regulation von Entzündungsprozessen im gesamten Körper spielt.

Denn chronische Entzündungen können viele Bereiche unserer Gesundheit beeinflussen – auch Zusammenhänge mit dem Krebsrisiko werden dabei betrachtet.

Ein wichtiger Faktor dabei ist unsere Ernährung: Hochverarbeitete Lebensmittel können unseren Darm und unser Mikrobiom belasten, während eine natürliche, nährstoffreiche Ernährung den Körper dabei unterstützen kann, im Gleichgewicht zu bleiben.

💚 Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist ein zentraler Schlüssel für unsere Gesundheit. Umso wichtiger ist es, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen.

👉 Melde Dich jetzt kostenlos an und sei dabei

🎉 Heute geht's los! Der Faszination Darm Kongress startet um 18 Uhr

Wir freuen uns darauf, Dich in den kommenden Tagen mit auf eine spannende Reise in die Welt der Darmgesundheit mitzunehmen.

Einer der Experten ist Dr. Simon Feldhaus. Im Interview spricht er über das Leaky-Gut-Syndrom, erklärt, warum bestimmte Schmerzmittel die Darmschleimhaut belasten können und weshalb die Darmgesundheit aus seiner Sicht in der medizinischen Betrachtung mehr Aufmerksamkeit verdient.

Doch das ist erst der Anfang:

Freue Dich auf viele weitere renommierte Expertinnen und Experten, spannende Interviews und wertvolle Impulse rund um Darmgesundheit, Mikrobiom, Ernährung und ganzheitliche Zusammenhänge.

💚 Die Kongressbeiträge sind nach der Freischaltung für 24 Stunden verfügbar.

👉 Melde Dich jetzt kostenlos an und sei von Anfang an dabei

Faszination Darm Kongress 💚

Dein Darm macht jeden Tag einen ziemlich unglaublichen Job.
Und wahrscheinlich denkst du trotzdem nur an ihn, wenn etwas nicht stimmt. 😅

Dabei passiert dort viel mehr als „nur“ Verdauung.

Darm und Immunsystem.
Darm und Haut.
Darm und Stoffwechsel.
Darm und Energie.

Die Zusammenhänge sind faszinierend – und teilweise ziemlich überraschend.

Genau darum geht es beim Faszination Darm Kongress.

Vom 7.–11. Oktober nehmen dich zahlreiche Experten mit in die Welt unseres Darms und zeigen dir Zusammenhänge, die im Alltag viel zu oft untergehen.

🔎 5 Tage voller Wissen
🎙️ spannende Experten
🧬 neue Perspektiven
🌿 praktische Impulse

Und deshalb unsere ganz herzliche Einladung an dich: Sei dabei!

Der Kongress ist online und kostenfrei.

👉 Jetzt kostenlos anmelden!

🍊 Goldener Oktober trifft auf Omega-3!
Mit dem genialen und leckeren Omega-3 Veganen Öl von Natugena trifft pflanzliches Omega-3 auf einen frischen Orangen-Zitronen-Geschmack. 🍊✨

Das Öl enthält hochwertiges Omega-3 aus Schizochytrium sp. und lässt sich unkompliziert in die tägliche Nährstoffroutine integrieren.

💚Und das Beste:
Den ganzen Oktober gibt’s 15 % Rabatt!
Jetzt entdecken: https://natugena.de/artikeldetails/PDM2610.aspx?r=1685

Zusätzlich 10 Euro Rabatt auf deine gesamte Bestellung bei Natugena im Oktober (einmalig) mit dem Rabatt-Code: Faszination10

„Es sind nicht die großen Worte,
sondern die stillen Gesten,
die ein Herz für immer prägen.“

Manchmal ist es nur ein Moment:
Eine Hand, die dich hält, wenn alles zu viel wird.
Ein Lächeln, das sagt: Du schaffst das.
Eine Stimme, die selbst in der Ferne noch Geborgenheit schenkt.

Muttersein zeigt sich nicht nur im Geben –
sondern im Dasein.
Im Mitfühlen.
Im Immer-wieder-Aufstehen, auch wenn niemand es sieht.

Und es hat viele Gesichter:
Mama. Bonusmama. Wegbegleiterin. Herzensmensch.
Frauen, die nähren, stärken, tragen – auf ihre ganz eigene Weise.

Heute ist ein Tag, um genau das zu würdigen.
Leise. Ehrlich. Von Herzen.

D A N K E D A N K E D A N K E
für all die unsichtbaren Fäden aus Liebe,
die unser Leben zusammenhalten.

Du bist wichtig. Du bist wertvoll. Du bist gesehen. ✨
Jeden Tag

💗Alles Liebe zum Muttertag💗

🧠 Angst vor Demenz?
Du kannst heute etwas dagegen tun.

Die Gehirnleistung lässt nicht einfach so nach.

Strahlung, Toxine, Nährstoffmangel & Dauerstress greifen unsere mentale Gesundheit an – doch es gibt Wege, dich zu schützen!

Gehirngesund Kongress
20.-25. Mai 2026

Sei kostenfrei dabei und hol dir das Wissen von 18 Top-Experten wie Prof. Dr. Clemens von Schacky, Prof. Dr. Christian Schubert, Dr. Simon Feldhaus, Dr. Dunja Martin, Dr. Tobias Steinherr, Dr. Michael Nehls und Co.

👉 https://www.holi-you.com/gehirngesund#aff=holiyou

🌸 Pollenzeit? Du bist nicht allein! 🤧

Der Frühling bringt Sonne, blühende Wiesen und gute Laune – aber auch juckende Augen und ständiges Niesen? Dann gehörst Du zu den vielen Menschen, die mit Heuschnupfen kämpfen.

👉 Doch es gibt natürliche Unterstützung:

Quercetin – ein sekundärer Pflanzenstoff aus z. B. Äpfeln oder Weintrauben – kann helfen, die Ausschüttung von Histamin zu regulieren. Das Quercetin wird aus den Blüten des Japanischen Schnurbaumes gewonnen – schonend extrahiert und kombiniert mit Vitamin C und Lecithin für eine besonders hohe Bioverfügbarkeit.
https://natugena.de/shop/Quercetin-C.aspx?r=1685

Für alle, die sich noch mehr Unterstützung wünschen:

HistaStabil vereint Quercetin, Vitamin C und Bromelain – ein Enzym aus der Ananas, das ebenfalls bei allergischen Reaktionen helfen kann.
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Erstbesteller erhalten https://natugena.de/artikeluebersicht/vitamine-mineralstoffe-spurenelemente.aspx?r=1685 mit Code https://natugena.de/artikeluebersicht/vitamine-mineralstoffe-spurenelemente.aspx?r=1685

Mach den Frühling wieder zu deiner Lieblingszeit 💛

🌿 FERMENTATION – ALTES WISSEN, NEU ENTDECKT

Was, wenn wir für unseren Darm nicht immer nach dem nächsten neuen Superfood suchen müssten – sondern einfach einmal zurückblicken?

Fermentation begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden. Und trotzdem entdecken wir gerade erst wieder, wie spannend dieses alte Wissen für unsere Ernährung sein kann.

Denn es geht längst nicht nur um Sauerkraut, Kimchi oder Kefir.

Auch Ingwer, Kurkuma, Knoblauch, Limette oder Kumquat werden traditionell fermentiert – teilweise über mehrere Monate.

Aber was passiert dabei eigentlich?

Was verändert sich in den Pflanzen? Was macht die lange Fermentation so besonders? Und welche Rolle kann das Ganze für unser Mikrobiom spielen?

Genau diesen Fragen sind wir mit Wolfgang Fries & Ngoc Há auf den Grund gegangen.

Im Interview sprechen die beiden darüber,

🌱 was bei der Fermentation tatsächlich passiert,
🌱 warum sie gerade mit Wurzeln, Kräutern und Früchten arbeiten,
🌱 welche Bedeutung traditionelle Pflanzenkunde dabei hat
🌱 und was wir heute noch von diesem alten Wissen lernen können.

Und ganz ehrlich: Ihre Begeisterung für dieses Thema steckt an.

🎥 INTERVIEW ANSCHAUEN:
👉 Hier das wunderbare Interview sehen

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Mit unserem Code HOLI10 bekommst du 10 % Rabatt auf deine Bestellung. 💚

✨ Heute öffnen wir die Türen!

Um 18:00 Uhr startet der kostenfreie Online-Kongress „Nahrung als Medizin“!

Freue dich auf inspirierende Gespräche mit spannenden Expertinnen und Experten, die dir zeigen, wie du die Kraft deiner Ernährung für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit nutzen kannst.

Dich erwarten wertvolle Impulse rund um:
🌿 Darmgesundheit & Entgiftung
🧠 Ernährung für Gehirn & Leistungsfähigkeit
💚 Entzündungen, Hormone & ganzheitliche Gesundheit
🥑 praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst

Die Teilnahme ist kostenfrei – und die Tages-Interviews stehen jeweils 24 Stunden für dich bereit.

Also: Kalender öffnen, Lieblingsgetränk vorbereiten und ab 18 Uhr dabei sein!

👉 Jetzt noch schnell anmelden

Wir freuen uns auf dich! 💚

Bio oder nicht Bio – macht es wirklich einen Unterschied?

Bio ist besser? Oder nur teurer? 🤔

Im Interview mit Marco Vonmoos schauen wir genauer hin und sprechen über die Unterschiede zwischen biologisch und konventionell erzeugten Lebensmitteln.

✨ Was bedeutet Bio-Qualität wirklich?
✨ Welche Faktoren beeinflussen die Qualität unserer Nahrung?
✨ Worauf lohnt es sich beim Einkauf zu achten?

Bewusste Ernährung beginnt mit Wissen – und genau dieses Wissen hilft uns, bessere Entscheidungen für unsere Gesundheit zu treffen.

Nahrung als Medizin Kongress
11. bis 16. August 2026 💚

👉 Jetzt anmelden

Die bittersüße Wahrheit über Zucker

Zucker ist fast überall – aber was macht er wirklich mit unserem Körper?

Im Interview mit Ilga Pohlmann sprechen wir über zugesetzten Zucker, versteckte Zuckerquellen und die Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

✨ Warum ist Zucker in so vielen Produkten enthalten?
✨ Wo versteckt er sich, obwohl wir ihn nicht erwarten?
✨ Wie können wir bewusster mit Zucker umgehen?

Ein Thema, das uns alle betrifft – denn Ernährung beeinflusst jeden Tag, wie wir uns fühlen und wie unser Körper arbeitet.

Nahrung als Medizin Kongress
11. bis 16. August 2026 💚

👉 Jetzt anmelden

Was landet wirklich auf deinem Teller?

Wir kaufen täglich Lebensmittel ein – doch wissen wir wirklich, was darin steckt?

Im Interview mit Dr. Ingfried Hobert geht es um die Qualität unserer Lebensmittel und darum, welche Entscheidungen wir beim Einkauf für unsere Gesundheit treffen können.

✨ Welche Lebensmittel sollten wir kritisch hinterfragen?
✨ Was macht ein Lebensmittel wirklich wertvoll?
✨ Wie können wir wieder mehr Bewusstsein für unsere Ernährung entwickeln?

Denn Gesundheit beginnt nicht erst beim Essen – sondern bereits beim Einkauf.

Nahrung als Medizin Kongress
11. bis 16. August 2026 💚

👉 Jetzt anmelden

Die vergessene Kraft vor unserer Haustür

Was, wenn die wertvollsten „Superfoods“ nicht aus exotischen Ländern kommen – sondern direkt vor deiner Haustür wachsen? 🌱

Im Interview mit Jenny Zuber tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Wildkräuter und erfahren, welche Schätze die Natur für unsere Gesundheit bereithält.

✨ Welche Wildkräuter solltest du kennen?
✨ Wie kannst du sie einfach in deinen Alltag integrieren?
✨ Warum steckt in vielen unscheinbaren Pflanzen so viel Kraft?

🌿 Die Natur hat mehr zu bieten, als viele von uns wissen…

Sei unbedingt beim Nahrung als Medizin Kongress dabei.
Vom 11. bis 16. August 2026, Start: 18 Uhr

👉 Jetzt beim Kongress „Nahrung als Medizin“ anmelden

🥦 Jede Mahlzeit kann dich gesünder machen – oder genau das Gegenteil bewirken.

Was wäre, wenn du mit der richtigen Ernährung Entzündungen reduzieren, deine Energie steigern, deinen Darm stärken und vielen Beschwerden vorbeugen könntest?

Genau darum geht es beim kostenfreien Online-Kongress „Nahrung als Medizin“ vom 11. bis 16. August 2026.

Dich erwarten spannende Interviews mit führenden Expertinnen und Experten, die zeigen:
✨ welche Lebensmittel deinem Körper wirklich guttun,
🧠 wie Ernährung Gehirn und Hormone beeinflusst,
🌿 und wie du Gesundheit Schritt für Schritt auf deinen Teller bringst – ohne komplizierte Diäten.

Die Teilnahme ist komplett kostenfrei.

👉 Melde dich jetzt an

Denn die beste Medizin beginnt oft direkt in deiner Küche. 💚

🧠 Wie fit wird Dein Gehirn in 10 Jahren sein?

Vieles davon entscheidet sich nicht erst irgendwann in der Zukunft – sondern durch die Gewohnheiten, die Du heute lebst.

In unserem kostenfreien Live-Webinar zeigt dir die ganzheitliche Neurologin Dr. Dunja Martin, wie Du Dein Gehirn im Alltag gezielt unterstützen kannst und welche einfachen Veränderungen langfristig einen großen Unterschied machen können.

Du erfährst:

✅ warum Konzentration, Gedächtnis und mentale Energie im Alltag nachlassen können

✅ welche Rolle Ernährung, Schlaf, Stress und Entzündungen wirklich spielen

✅ wie Du Dein Gehirn ganzheitlich unterstützen kannst

✅ welche einfachen Schritte Du sofort umsetzen kannst

✅ wie Du heute die Basis für mehr Klarheit und Fokus in der Zukunft legst

✨ Mit praktischen Tipps, verständlichen Erklärungen und Zeit für Deine Fragen.

📅 Dienstag, 9. Juni
⏰ 19:00 Uhr

👉 Melde Dich jetzt kostenfrei an

⚡️ Produkt des Monats Juni bei NatuGena: Coenzym Q10 ⚡️

Coenzym Q10 spielt eine zentrale Rolle in der Energieproduktion unserer Zellen – vor allem in den Mitochondrien, den „Kraftwerken“ des Körpers. Es ist direkt an der Bildung von ATP beteiligt.

🔬 Was ist ATP?
ATP (Adenosintriphosphat) ist die Energieeinheit unseres Körpers – der „Treibstoff“, den jede Zelle für ihre Arbeit benötigt. Alles, was wir denken, bewegen oder regenerieren, braucht ATP.

Coenzym Q10 ist dabei ein wichtiger Bestandteil der Prozesse, die ATP in den Mitochondrien ermöglichen.

💛 Für wen ist Q10 interessant?
– Menschen mit einem aktiven, stressreichen Alltag
– Sportler:innen und körperlich aktiven Personen
– Menschen ab ca. 30+, da die körpereigene Q10-Produktion langsam abnehmen kann
– allen, die ihre Energieproduktion auf Zellebene bewusst unterstützen möchten

Erstbesteller erhalten zusätzlich zum Aktionspreis
10 € Rabatt mit Code 1685

👉 Hier bestellen & Aktionsrabatt sichern

🌍 Eine Sprache lernen – ohne Vokabelpauken?

Stell dir vor, du bestellst im Urlaub ganz selbstverständlich auf Spanisch oder sprichst im Job souverän Englisch – ohne ständig nach Worten suchen zu müssen.

Neurowissenschaftler Josua Kohberg erforscht seit über 25 Jahren gehirngerechtes Lernen und arbeitete viele Jahre eng mit Vera F. Birkenbihl zusammen.

Heute zeigt er, wie Sprachen auf natürliche Weise gelernt werden können – ähnlich wie Kinder ihre Muttersprache erwerben.

Im kostenfreien Live-Webinar erfährst du:

✅ Warum klassische Sprachkurse oft nicht funktionieren
✅ Wie dein Gehirn Sprachen intuitiv aufnimmt
✅ Wie du mit deutlich weniger Lernaufwand schneller Fortschritte machst

📅 Heute, 4. Juni 2026, 19:00 Uhr
Kostenfrei

👉 Jetzt noch schnell anmelden

Wir freuen uns auf dich! ✨

Heute um 18 Uhr geht es los 🔥
Dein Gehirn – dein wichtigster Schatz

Passwörter merken. Termine jonglieren. Ideen speichern.
Dein Gehirn arbeitet täglich auf Hochleistung – und manchmal streikt es.

⚡️Was, wenn Vergesslichkeit, Brainfog oder Stimmungstiefs öfter vorkommen, als dir lieb ist?

Dann ist es Zeit, deinem Gehirn die Aufmerksamkeit zu schenken, die es verdient - mit unserem

🧠 Gehirngesund! Kongress
20. bis 25. Mai 2026
kostenfrei & online
mit 18 ExpertInnen

Das erwartet dich:
✔ Alzheimer, Brainfog & Co verstehen
✔ Omega-3 & Demenzprävention
✔ Psyche, Immunsystem & Gehirn
✔ Migräne, Parkinson, MS & Co.
✔ Darm, Zähne, Schlaf & Gehirn
✔ Elektrosmog, Bewegung & Sehkraft

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Gehirngesundheit ist kein Thema des Alters.
Sie betrifft unser ganzes Leben.

Von Konzentration und mentaler Leistungsfähigkeit
über emotionale Stabilität
bis hin zur Entwicklung unserer Kinder –
unser Gehirn ist ständig beteiligt.

Und genau hier wird es spannend:

Viele der heutigen Belastungen für unser Gehirn sind uns nicht bewusst –
und wirken trotzdem täglich auf Denken, Fühlen und Handeln.

Im Trailer wird deutlich, was das konkret bedeutet – und warum es heute so wichtig ist, früh zu verstehen, was unser Gehirn wirklich braucht.

Wenn du tiefer einsteigen willst,
👉 wie unser Gehirn funktioniert,
👉 was es belastet und
👉 welche Möglichkeiten es gibt, aktiv gegenzusteuern,

dann ist dieser Online-Kongress eine wunderbare Gelegenheit.

🧠 Gehirngesund Kongress | 20. – 25. Mai

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